|
ototot
member
ID 29035
09/08/2007
|
Làm thế nào mắt khỏi mau mệt trước màn hình máy tính?
Tôi sưu tầm được trên internet đoạn văn sau đây, bèn dịch sang tiếng Việt để thân tặng các bạn:
Hỏi:
Nghề nghiệp đòi hỏi tôi phải làm việc hơi nhiều trên máy tính. Nhưng gần đây, sau chừng nưả ngày làm việc, tôi thấy mắt rất mệt. Đo đó, không thể tập trung được, và muốn được chợp mắt đi ngủ một giấc ngắn. Vậy có giải pháp nào cho vấn đề không?
Đáp:
Bạn hãy năng cao màn hình lên, hay hạ thấp ghế ngồi cũng được. Hãy ngồi sao cho ngực ưỡn về phiá trước, cột sống và cổ thẳng tắp, đầu hơi ngẩng lên một chút, sao cho khi lấy cây thước đặt dưới cầm chiã thẳng vào tâm cuả màn hình, thì tạo một đường nghiêng lên khoảng 10 đến 15 độ, thay vì ngang bằng hay chúc xuống.
Tư thế này chắc chắn sẽ giúp cho đầu và cổ xoay qua lại thoải mái hơn, và mắt bớt mệt hẳn.
Thân ái chúc vui cuối tuần,
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
 |
|
saothenhi
member
REF: 214229
09/08/2007
|
cảm ơn bác ototot ,đã ptos bài này rất thích hợp với mọi người nhất là tôi .suốt ngáy trên máy tính .tôi mê game,nên đôi lúc mắt rất mỏi .tôi sẽ áp dụng luôn mong ràng kết quả tốt
|
|
|
|
hcnha
member
REF: 214301
09/08/2007
|
Chào Bác OT, chúc Bác vui khoẻ
Cháu thì hay làm việc với máy tính nên cũng bị một số tình trạng như vậy. Thank you Bác nhiều nhiều.
|
|
|
|
mtbha
member
REF: 214468
09/09/2007
|
mtbha cảm ơn ông Ototot nhiều,
1 phương pháp rất thích hợp với người làm việc trên máy 7 tiếng 1ngày,và tối về nhiều khi còn ở trên mày,vì công việc trong ngày chưa song, và thời gian ghé thăm các bạn ở NCD
cọng lại là 12tiếng trên máy 1ngày
cảm ơn nhiều
|
|
|
|
kitharan
member
REF: 214472
09/09/2007
|
Phải có thuốc tốt nhỏ mắt nữa chứ! hi,hi...Nhất là mắt lão
|
|
|
|
boydatquang
member
REF: 230400
10/06/2007
|
các bác cho góp ý kiến với nha
đối với các bác có thời gian ngồi trên máy nhiều thì nên cho con mắt nghỉ ngơi 10 phút mỗi 2 giờ là tốt nhất . Các bác không nên coi con mắt mình như cái máy tính bật 24/24 nha , hết hạn bảo hành là nó tiêu đó .
|
1
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đã đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ý kiến |
|
|
