|
tamlyhoc
member
ID 74697
02/01/2013
|
ĐANG SOẠN BÀI
Điều tiết là quá trình điều chỉnh các hoạt động đúng mức với diễn biển của hoàn cảnh, phù hợp với tiến trình cân đối, trạng thái thích ứng, phản xạ thích hợp, theo hướng tích cực, cung ứng, tương thích với, chế độ, giữ cho cuộc sống cân bằng…. Các cung bậc cảm xúc khác nhau rất phức tạp, có thể lợi hoặc hại, giúp hoặc cản trở bạn… Biết điều tiết cảm xúc là biết phân phối cảm xúc, chứ không là bị cảm xúc chi phối.
Biết kềm chế cảm xúc, giữ thái độ bình tĩnh, tỉnh táo, tránh kích động, trước nguy cơ bùng phát của mình và của người khác, sau khi quan sát toàn cảnh, làm dịu tình hình, xua tan u ám, thấy được toàn cảnh, bắt đầu nắm bắt cơ hội, đọc hiểu thông tin chính, tính nhạy cảm, đọc tín hiệu thận trọng, làm chủ tình hình, xoay chuyển tình thế, Dù bạn là 1 trong những người có nguồn năng lượng vô tận, nhưng có thể vì thế mà vượt ngưỡng cho phép vì quá nhiệt tình, năng nổ. Hãy chắc chắn rằng sự nhiệt tình của bạn không vượt qua giới hạn cho phép và chắc chắn mọi động thái sung quanh đều ổn, như những điệu bộ, cử chỉ, thái độ, những cái nhưỡng mày, những động thái bất an, hoài nghi và bức xúc.
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
Trang nhat
