Tôi có chút kinh nghiệm bản thân về chuyện hút thuốc lá như sau :
Tôi hút thuốc lá từ hồi c̣n là học sinh. Vui bạn bè, mỗi ngày hút vài ba điếu thuốc cỡ như Basto Xanh (không có đầu lọc), dần dần tiến lên có đầu lọc cỡ như Con Ngựa hoặc Jet. Đến bây giờ đă ng̣ai 50 tuổi, vẫn đếu đều mỗi ngày không quá 4 điếu . Tuy không nghiện, nhưng hút thấy vui vui. Năm 2008, tôi thấy đau vùng ngực, khó thở. Đi bác sĩ, bác sĩ làm các xét nghiệm kiểm tra tim, kết quả tốt. Về nhà thấy yên tâm, và không thấy khó chịu nữa. Năm nay, chứng cũ trở lại, tôi đến bác sĩ khác. Ổng giới thiệu đị chụp X quang phổi. Kết quả là phổi bị tắc nghẽn măn tính, tiếng y khoa chuyên môn gọi là COPD (Viết tắt từ Chronic Obstructive Pulmonary Disease) . Nguyên nhân gây bệnh là do hút thuốc lá . Các Bạn đang hút thuốc lá nên vào Google, đánh hàng chữ " Bệnh phổi tắc nghẽn măn tính" để t́m nhiều trang Web nói rơ bệnh nay . Đọc rồi, chắc Bạn cũng sẽ bỏ hút thuốc lá thoi !
Cảm ơn bạn chỉ xẻ lời hay ư đẹp. Ḿnh cũng là một tay ghiện thuốc, lúc bé hút thuốc rê, lớn kha khá hút thuốc lá( lá thuốc không cắt). sau đó hút thuốc lào và thuốc đầu lộc. Ḿnh nghỉ hút thuốc đâu lọc th́ giảm bớt chất đọc. Hút thuốc lào chắc có có nước lọc hết chất độc. Nào một ngày kia ḷng ngực đau nhó thấy hoảng quá đi chạy đi gặp bác sĩ. Bác sĩ khám và cho biết phổi có vấn đề, tim có vấn đề ... làm tui sợ quá. Bác sĩ nói nuế muốn sống th́ phải bỏ hút thuốc c̣n không th́ hút rồi đi về chầu Ông Bà sớm. Thế là tui quyết định bỏ và ḷng ngực không c̣n đau nhói như lúc trước nửa. Nuế bạn nào mắc bệnh giống như tui th́ nên gặp bác sĩ hay gặp những trung tâm cai thuốc để họ giúp nhé.
nakata2009
member
REF: 479639
08/29/2009
Ḿnh cũng nghiện thuốc lá, ngày 2 gói. T́m mọi cách cai nghiện mà không thành.
Bạn gái ḿnh hù dọa ḿnh nếu không bỏ thuốc lá cô ấy bỏ ḿnh luôn.
Ḿnh đang phân vân. Bỏ thuốc lá th́ ḿnh không bỏ được... mà ḿnh không muốn bạn gái ḿnh bỏ ḿnh.
Quyết định cuối cùng ḿnh bỏ luôn bạn gái.
votinh001
member
REF: 479660
08/29/2009
Nếu ai nghiện hút thuốc đă lâu, giờ muốn bỏ thuốc, đă cố gắng nhiều lần, xài gum, patch...nhưng vẫn không hiệu quả th́ nên thử thuốc viên uống Chantix. Hơi mắc tí, nhưng hiện giờ thuốc này là thứ có hiệu quả cao nhất (FDA approved), trên 90% người dùng Chantix đều thành công.
Thuốc uống mỗi ngày 1 viên trong 1 tháng (4 tuần). Tuần đầu tiên bạn vẫn được phép hút nếu muốn. Thông thường đến tuần thứ 2 tự dưng sẽ không c̣n cảm giác thèm thuốc nữa. Qua tuần thứ 3, thứ 4, h́nh ảnh điếu thuốc, khói thuốc sẽ không c̣n ám ảnh bạn nữa. Nếu có điều kiện, làm thêm một đợt một tháng nữa cho chắc ăn, nếu không chỉ một tháng dùng thuốc cũng OK. Có 2 điều khó chịu khi dùng thuốc là buồn nôn (uống thuốc sau bữa ăn sẽ OK) và lên cân.
Tuy thuốc có hiệu quả cao, nhưng nếu ḿnh không cố gắng cũng không được. Chantix sẽ giúp bạn không thấy thèm thuốc nữa, sẽ không có cảm giác bứt rứt (craving), không có cảm giác bức xúc phải hút thuốc. Ngay cả khi ngồi một ḿnh trước computer, đánh bài, chơi bi-da, coi game, uống rượu, học bài, thất t́nh, after sex....bạn cũng không thấy cái cảm giác thôi thúc phải cầm tới điếu thuốc nữa (real experience, not in studies). Tuy nhiên, ví dụ, nếu bạn v́ ngồi chung với bạn bè trong quán cà phê, nể nhau, rồi cầm điếu thuốc trở lại (dù trong ḷng không muốn, không thèm) th́ cũng như không mà thôi. Như vậy môi trường và sự cố gắng của bạn cũng rất quan trọng.
Chúc cho những ai muốn bỏ thuốc được thành công như ư.
ototot
member
REF: 479670
08/29/2009
Thân gởi
những bạn chưa nghiện thuốc, nhưng đang thử hút, chơi tṛ nguy hiểm!
những người mới hút, tức là mới nghiện
những bạn nghiện nặng, không thèm nghĩ đến bỏ thuốc!
những bạn lâu lâu lại có ư định cai thuốc, mà lần lưă chưa làm
... và sau cùng những bạn có người yêu nghiện thuốc!
Tôi chẳng muốn dài ḍng để chứng minh điều ǵ, v́ ai chẳng biết hút thuốc lá là có hại cho sức khoẻ, là tốn tiền, là bị đối xử kỳ thị, có khi c̣n bị khinh bỉ là người ... yếu hèn, thiếu nghị lực, v.v...
Tôi chỉ có lời khuyên ai đó đang muốn bỏ thuốc lá, hăy tin theo những người đă thất bại nhiều nhất khi muốn bỏ thuốc, chứ đừng tin theo những kẻ đă thành công dễ dàng trong cố gắng bỏ thuốc!
Và tôi là một trong những người thất bại nhiều nhất đó. Nhưng có quan trọng ǵ những trận đánh, mà quan trọng là cuộc chiến cuối cùng!
Tôi muốn nói, hôm nay hăy bỏ đi! Chưa được, th́ tuần sau bỏ nưă! Chưa được th́ tuần sau, tháng sau, năm sau, cứ tiếp tục cố bỏ, v́ mỗi lần bỏ mà thất bại, th́ lần sau bỏ lại có cơ may thành công nhiều hơn!
Nếu không lầm, hiện nay có 2 sản phẩm tương đối rẻ nhất, dễ áp dụng nhất là viên kẹo gôm "Nicorette gum" để nhai, và keo dán "Nicorette patch" để dán trên da. Cả 2 sản phẩm này có một điểm chung là đưa vào cơ thể ḿnh một lượng "nicotine" nào đó để thay thế cho "nicotine" do ta hít vào qua khói thuốc.
Chỉ có khác biệt duy nhất là liều lượng cuả "Nicorette" giảm đều, cho đến khi ta không cần đưa vào nưă. C̣n đưa vào bằng khói thuốc th́ vô chừng, đôi khi ngày càng tăng!
Bên cạnh tác dụng hoá học và sinh lư này, vẫn có một thứ không thể thay thế được, không thể ai giúp được: đó là ư chí cuả chúng ta. Đó cũng là lư do tôi nói, cứ bỏ đi, không được th́ bỏ nưă, cho đến khi bỏ được!
Và đây là lời khuyên cuối cùng cuả tôi: Trái với chuyện hoang đường bảo rằng hai lá phổi đă bị khói thuốc tàn phá, th́ bỏ cũng không gỡ được!
Những nghiên cứu mới đây cho biết, cơ thể chúng ta kỳ diệu đến nỗi bỏ thuốc th́ vẫn phục hồi được như xưa, và không có dấu vết ǵ chứng tỏ hai lá phổi đă từng bị tổn hại!
Tôi cũng có một điều muốn chia sẻ cùng các bạn nghiện hút:
Y học ngày nay rất tiến bộ, nên chết v́ nghiện thuốc lá cũng không dễ đâu!
Vả lại, kỹ nghệ bảo hiểm thường câu kết với y giới để giữ cho con bệnh khỏi chết, khỏi đem chôn!
Tại những nước "y học tiến bộ" như ở phương Tây, người ta cần giữ cho bệnh nhân tiếp tục sống bằng máy (gọi là dụng cụ trợ sinh) để họ tiếp tục làm tiền bệnh nhân!
Chỉ có những người khổ, v́ cái thói kinh doanh xấu xa này! Đó là bản thân những người bệnh đang sống trong vô thức, và những người thân cuả họ phải kéo dài sự săn sóc vô vọng, tiền bạc đóng đều đều, và tâm lư đau buồn cứ tiếp tục!
Bằng chứng là ngày nay có rất nhiều người làm di chúc để đ̣i ... quyền chết, nghiă là không muốn dùng dụng cụ trợ sinh, để ra đi trong yên ổn!
Các bạn nghĩ sao? Hay viết cảm nghĩ cuả ḿnh vào đây, và khuyến khích người khác cùng viết!
Thân ái,
ototot
member
REF: 479810
08/30/2009
Cách đây không lâu, tôi có lập một tiết mục có đề tài là nghiện hút thuốc lá, nhưng cũng chỉ có vài trăm lượt người đọc, và vài người lẻ tẻ tham gia, góp ư ...
Bây giờ, có thêm tiết mục này cuả bạn hahong mà đề tài cũng là nạn nghiện hút thuốc lá..., và rút cuộc cũng chỉ có một số nhỏ người góp ư...
Thú thực, tôi hơi ngạc nhiên trước sự kiện thờ ơ cuả những thành viên chúng ta với một đề tài thiết thực với cuộc sống như vậy!
Tôi ngạc nhiên v́ ai cũng biết Việt Nam ḿnh có tỷ lệ người nghiện hút thuốc cao nhất thế giới, ví dụ như tôi đă viết nam giới Việt Nam chúng ta, cứ trong 100 người tuổi từ 15 đến trưởng thành, th́ có tới 56 người nghiện thuốc lá.
Tôi cũng ngạc nhiên , v́ thống kê cho thấy cứ 100 người ở trên nghiện thuốc lá, th́ thành phần trong độ tuổi từ 25 đến 50 chiếm đến 70%!
Đành rằng bà con ḿnh tham gia diễn đàn là để "vui là chính", nhưng đôi khi chẳng vui chút nào mà tham gia cũng rất ... xôm, ví dụ như những tiết mục ... chửi nhau...!
Kết luận tạm cuả tôi:
H́nh như những người nghiện thuốc lá đang có một tâm trạng tuyệt vọng chăng?
Họ đă cam phận đầu hàng chăng?
Họ đă trở thành những người yếm thế chăng?
Họ đă đánh mất niềm tin và ḷng tự trọng cuả ḿnh chăng?...
Họ đă đánh mất hết nhuệ khí cuả tuổi thanh xuân chăng?
..........
Nếu những thắc mắc, những câu hỏi trên cuả tôi là "Có", th́ đáng buồn quá, phải không các bạn?
C̣n nếu là "Không", th́ chắc cũng sẽ có nhiều người lên tiếng chứ!!!
Thân ái,
votinh001
member
REF: 479820
08/30/2009
Tôi có một anh bạn thân, hút thuốc từ năm 15 tuổi, hút toàn thuốc rê, rồi sau này khá hơn, hút Đà lạt. Anh ta không bao giờ hút thuốc đầu lọc v́ cho là nhạt. Không thể đếm được một ngày anh hút bao nhiêu điếu, v́ cứ thấy điếu nọ nối điếu kia...Môi anh ta thâm x́, răng đen xỉn, c̣n các đầu ngón tay th́ vàng khè, trông rất ghê.
Vậy mà một ngày nọ, trong một bữa nhậu, anh ta tuyên bố: vợ tao có bầu, bữa nay tao tuyên bố bỏ thuốc! Vậy là anh bỏ thật, bỏ cái rụp ngay lập tức, không dùng bất cứ một thứ ǵ hỗ trợ. Tôi sống gần gia đ́nh anh ta, ăn cùng gia đ́nh, chơi khá thân khoảng chừng thêm 5 năm sau đó nữa, tôi không hề thấy anh ta đụng tới điếu thuốc trở lại. Tuyệt đối 100%. Bây giờ cũng vậy.
Thật đáng khâm phục cho ư chí con người!
emoioi
member
REF: 479823
08/30/2009
hihi....
thấy hông....hút thuốc có hại mà,hihi.....
ototot
member
REF: 479826
08/30/2009
Trường hợp bỏ thuốc lá một cách đột ngột, dứt khoát, và vĩnh viễn, như bạn votinh001 đề cập có thể có những nguyên nhân chính là ư chí cuả người đó thật cương quyết, cộng thêm một động lực rất mạnh (ví dụ như thương vợ, thương con), và cộng thêm ... may mắn (v́ có nhiều người dễ thành công trên đời hơn người khác!)
Trong y giới, người ta bảo bỏ thuốc một cách đột ngột, dứt khoát (thuật ngữ lóng cuả tiếng Anh là "cold turkey"), là một trong những phương pháp ai cũng nên thử; có người thành công, nhưng có nhiều người thất bại hơn; chưa hẳn là thiếu ư chí, nhưng vị bị những phản ứng bất lợi cuả cơ thể (thuật ngữ y học tiếng Anh là "withdrawal" = thuốc hành, như cơ thể uể oải, tâm hồn bấn loạn), do một thay đổi quá mau.
Vài trường hợp nưă, bỏ không được cũng không phải là thiếu ư chí, như một số những nhà lănh đạo, cách mạng lăo thành, hoặc các nhà tu hành lỗi lạc, ư chí có thưà, nhưng vẫn không bỏ được thuốc lá!
Kết luận cuả tôi: Chúng ta đang sống trong thời đại khoa học phát triển tột độ, phải biết tận dụng mọi bứt phá cuả nó trong các lănh vực y học và tâm lư học để đạt mục tiêu chúng ta đề ra! Đó mới là hành vi cuả người thức thời!
Cảm ơn các bạn đă góp ư, và xin mời các bạn khác góp ư thêm!
Thân ái,
ototot
member
REF: 479835
08/30/2009
Trích từ VN Express
thanbsysi
member
REF: 479845
08/30/2009
Xin cám ơn Ototot và tất cả các bạn!
Bỏ được 3 ngày nay thật là khổ sở thua mấy người cai x́-ke-ma-tuư sợ nước hơn sợ ma. Mỗi lần nghỉ xả hơi 15-30 phút th́ chỉ có một ḿnh...v́ mấy người bạn kia ai cũng hút x́-gà hút thuốc lá. Kiểu này muốn dứt khoát cai th́ phải tạm xa mấy người bạn này quá xá là xa... :-(
Bây giờ tys tui nhai kẹo quế, nhai sinh-gum xuốt ngày....đến nỗi trong giờ giảng bài cũng nhai...lai...rai.
Trân trọng,
tys
ototot
member
REF: 479854
08/30/2009
Trong kinh nghiệm giao tiếp với xă hội, với bạn bè, tôi đă nghe không biết bao nhiêu người viện ra những lư do khiến họ hút thuốc, hay tiếp tục hút!
Một lư do được viện ra nhiều nhất là … “stress”, trong đó con người ta cảm thấy vô vọng, bất lực trước hoàn cảnh, không đáp ứng (giải quyết) được những thúc bách cuả cuộc sống trong gia đ́nh, nơi cơ quan, chưa nói đến thúc bách cuả đồng tiền…!
Nhưng thử hỏi, hút rồi có giải quyết được cái “stress” kia không, hay càng hút th́ cái “stress” càng gia tăng sức ép, như là một cái “ṿng tṛn luẩn quẩn” (a vicious circle), phải không thưa các bạn???
Hoan hô các bạn thanbsysi và cả jdjdjd, v́ cho dù kết quả ra sao, th́ cũng là đánh động dư luận, có khi c̣n quan trọng hơn là thành công trong việc chống lại một tệ nạn xă hội ở tầm vóc lớn, như nạn nghiện hút thuốc lá!
Thân ái,
ototot
member
REF: 479865
08/30/2009
Mời jdjdjd xem lại bài ở trên, tôi đă viết:
"REF: 479826
08/30/2009
Trong y giới, người ta bảo bỏ thuốc một cách đột ngột, dứt khoát (thuật ngữ lóng cuả tiếng Anh là "cold turkey"), là một trong những phương pháp ai cũng nên thử; có người thành công, nhưng có nhiều người thất bại hơn; chưa hẳn là thiếu ư chí, nhưng vị bị những phản ứng bất lợi cuả cơ thể (thuật ngữ y học tiếng Anh là "withdrawal" = thuốc hành, như cơ thể uể oải, tâm hồn bấn loạn), do một thay đổi quá mau."
...
Vậy theo tôi, muốn tránh bị "hành" để tinh thần khỏi bị sa sút (depressed), đưa đến những thay đổi tính t́nh như gắt gỏng, buồn nản..., hoặc chân tay bải hoải, nước răi chảy ra miệng, mắt đỏ, bụng đói (v́ thế người bỏ thuốc trước gầy ốm th́ nay lên cân; c̣n người b́nh thường th́ trở thành béo mập.), th́ nên bỏ thuốc từ từ để cơ thể quen dần.
Ở Mỹ c̣n có người viết sách "How To Quit Smoking Without Gaining Weight" (Làm Thế Nào Bỏ Thuốc Mà Không Bị Lên Cân), v́ rất nhiều người sợ lên cân, sợ mập lắm, nhất là phụ nữ, nên ... không dám cai, hay ... lấy cớ để không cai!
Thân ái,
thuonghan
member
REF: 479870
08/30/2009
THẤY VUI NÊN TĂI LÊN CÙNG DD
TT OBAMA CẦN COI TOPIC NÀY
thuonghan
member
REF: 479879
08/30/2009
BÁC OTOTOT CHO Ư KIẾN SAU KHI XEM NHE ,VUI LẮM
ototot
member
REF: 479885
08/30/2009
Cảm ơn bạn thuonghan đă đăng những đoạn phim ngắn nói về đương kim Tổng Thống Mỹ là ông Barack Obama cũng nghiện thuốc lá!
Theo tôi, khi chúng ta bàn đến một "thói hư tật xấu" th́ tất nhiên thế nào cũng ... đụng chạm cách này cách khác đến một cá nhân nào có "thói hư tật xấu" đó!
Tuy nhiên, cũng có những người muốn tự bào chưă cho ḿnh bằng cách ... lấy người khác, nhất là khi người này nổi tiếng, để làm nhẹ bớt "tội" cuả ḿnh!
Ví dụ trước đây, tôi cũng đăng trên diễn đàn này, trường hợp một anh chàng ở Mỹ lái xe quá tốc độ, bị cảnh sát đưa ra toà. Và anh ta đă lư luận trước Toà:
- Trên xa lộ hôm đó, thiếu ǵ người cũng lái xe vượt tốc độ như tôi! Sao chỉ có tôi bị phạt?
Ông Toà trả lời:
- Có bao giờ anh đi câu cá không? Và lúc nào cũng ... câu được hết cá dưới ao sao?
Trở lại chuyện ông Obama nghiện thuốc lá. Có nguồn tin nói ông ta hút tới 3 gói Marlboro một ngày lận. Nhưng khi tranh cử Tổng Thống Mỹ, có người khui ra, th́ ông nói đă bỏ hút!
Nhưng ... bỏ hẳn được chưa, th́ không ai biết, mà người ta chỉ nghe ông ta hưá sẽ không vi phạm luật cấm hút thuốc trong Toà Bạch Ốc!
Theo tôi, ông ta đă bỏ được sau khi làm Tổng Thống. C̣n hai đoạn phim trên là lấy trong loạt phim châm biếm chính trị (Red State Update) tŕnh bày trên mạng (on line satirical political clips) với hai tác giả là Jonathan Shockley và Travis Harmon.
Ngoài ông Obama ra, c̣n rất nhiều chính khách khác cũng bị loạt phim này đem ra châm biếm nưă!
Những "clip" này cũng có mặt tích cực cuả nó, là truyền thông ở Mỹ có thể đem các lănh tụ ra châm biếm (nếu đúng), mà không bị trù ẻo!
Thân ái,
thanbsysi
member
REF: 479919
08/30/2009
Tys đang nghỉ xả hơi...chừng 20 phút...vào đây "than thở" cùng các bạn:
Tys có người bạn lớn tuổi gọi bằng “Má” (cách xưng hô thân thuộc ở trong gia đ́nh như là nơi Vĩnh Long, Long Xuyên, Sóc Trăng….) mất cách đây 3 năm v́ bệnh ung thư phổi (tiếng Anh gọi là Lung Cancer). Má đă hút thuốc lá hơn 20 năm.
Lần thứ nhất, Má đă được đưa vào bệnh viện đại học chuyên môn điều trị về ung thư phổi. Các thứ thuốc đă làm cho Má rụng hết tóc, ăn ngủ không ngon và không yên giấc. Nh́n bề ngoài với bộ đồ “quần áo bà ba” mà Má thường hay mặc hay bận th́ không ai biết, nhưng nếu nh́n tay chân của Má th́ chỉ thấy da bọc xương.
Lần tái khám thứ nh́ rất trầm trọng. Bác sĩ khám nghiệm và cho biết không c̣n thứ thuốc nào để cứu chữa Má được nữa. Các bác sĩ thông báo rằng Má chỉ c̣n có thể sống trong ṿng từ 3 đến 6 tháng.
Lần cuối gặp mặt! Má nói: “Nếu tao có chết th́ để tao về Việtnam tao chết….” Má đă trở về quê hương. Sau 3 tháng Má qua đời.
Tys đă bỏ hút thuốc lá một thời gian. Nhưng tánh nào tật xấu ấy cũng không tha không bỏ v́ sao thế (?), và v́ sống kiếp độc thân, nay đây mai đó, những lúc buồn và cô đơn th́ lại nhớ đến người bạn mang tên “Marlboro.” Thế rồi lại tiếp tục hút thuốc lá “Marlboro trắng đầu lọc.” Rồi cũng thời gian ấy c̣n bày đặt thu thập hay collect cho thêm cho thật nhiều “Marlboro miles” nữa chứ. Hăng Marlboro and Company dụ dỗ mấy thứ “ma bỏ rổ mai” này thật chết người. Ba lô, túi sách, máy móc điện tử, áo khoác, áo sơ-mi đủ thứ tha hồ chọn lựa nếu có hàng trăm ngàn hay hàng triệu “mai.” Marlboro Company nó hốt hàng triệu $$$ mỗi tháng, hàng tỷ+ USDollars mỗi năm.
Lần này tys sẽ cố gắng hơn lần trước là “bỏ hút thuốc lá luôn”… để dành tiền đó bỏ vào ống heo nè (là nuôi heo cho nó mập để đến Tết Nguyên Đán 2010 sẻ mổ heo làm thịt..hehehe), để may ra sẽ/mới có bạn gái (mới có người yêu hoặc để yêu) nè….hiii.
Tys nhiều chuyện quá mất rồi. Mến chúc tất cả khoẻ mạnh, ăn ngon và ngủ kỷ.
tys
hahong
member
REF: 480079
08/31/2009
Góp ư với nhau trong đề tài "Hút thuốc lá" ở đây, tôi thấy có thể chia làm 2 bên : 1 bên đă bị tác hại sinh ra bệnh lao phổi, COPD , Ung thư phổi. . . (đang sắp hàng đi vào quan tài ). Một bên vẫn c̣n phê với khói thuốc, phê v́ hút để có hứng thú, giải buồn, chung vui, thư giản . . .( Có thể nói đây là những trường hợp : " Chưa thấy quan tài chưa đổ lệ " ) Không biết chúng ta phải nói thế nào để giảm bớt, giảm dần cái khổ nạn hút thuốc lá nhỉ ?
Riêng tôi, tôi chỉ có một mong muốn là những anh chị đang c̣n thú vui hút thuốc lá hăy nghĩ đến những người thân yêu đang sống bên cạnh ḿnh. Họ có thể là những người bị dị ứng với khói thuốc, bị tác hại gián tiếp bởi khói thuốc. Nếu họ là vợ, là chồng, là con em của anh chị, họ sẽ bị ảnh hưởng v́ kinh tế gia đ́nh, v́ tâm lư và sinh họat trong gia đ́nh gây nên từ diếu thuốc anh chị đang hút .
ototot
member
REF: 480128
08/31/2009
Tôi rất đồng ư với những lời nói thẳng, nói thật cuả bạn hahong khi nhận xét về những người nghiện hút thuốc lá.
Theo tôi, những người c̣n cố dẫn chứng về cái thú cuả thuốc lá, chẳng qua cũng chỉ là do một hiện tượng tâm lư rất dễ hiểu : họ chưa muốn nh́n thẳng vào thực tế, mà đi t́m một niềm an ủi ... vô vọng!
Tuy nhiên trước sau th́ họ cũng sẽ va chạm với thực tế thật phũ phàng là càng tŕ hoăn việc bỏ thuốc, th́ vấn đề càng trở nên trầm trọng hơn!
Trong khi đó, nếu sớm bỏ thuốc, th́ cơ may thoát nạn thật là lớn!
Tưởng cũng nên biết, trong số tất cả những bệnh nhân ung thư phổi mà các tài liệu y khoa đă thống kê được, từ lúc bệnh ung thư được phát hiện, cho tới lúc xạ trị (dùng tia phóng xạ) hay hoá trị (dùng thuốc uống hay chích) để diệt những tế bào ung thư ở phổi, bệnh nhân thường chỉ có vài tháng để sống!
Tôi có một người bạn, không nghiện hút, nhưng cũng được phát hiện một vết lớn chưa đầy 1cm ở phổi, chưa phải là ung thư, nhưng nếu không cắt bỏ, sẽ biến thành ung thư.
Và anh ta đă bằng ḷng phẫu thuật để cắt bỏ, không phải chỉ cái bướu nhỏ đó, mà cắt luôn 1 trong 4 thuỳ (lobe) cuả lá phổi.
Các bác sĩ đă loại bỏ được 99% nguy cơ ung thư phổi cho anh, nhưng hiện thời anh đang phải vất vả tập tành cho 3/4 c̣n lại cuả phổi bù đắp phần nào được sự thiếu hụt oxygen! Ai cũng biết máu mà thiếu oxygen th́ tim mạch sẽ bị ảnh hưởng như thế nào! Và dĩ nhiên, năo bộ thiếu oxygen sẽ đưa đến những thảm cảnh nào!
Thân ái,
ototot
member
REF: 480154
08/31/2009
Bà con tôi hăy in h́nh này làm nhiều bản, dán trong pḥng ngủ, pḥng làm việc, cả ở cơ quan,... và ngay trước máy tính!
