|
uongnuoc
member
ID 79001
10/13/2014
|
Làm thế nào để vứt bỏ hết buồn, chán, đau khổ, tuyệt vọng?
Buồn bực mỗi ngày có thể làm bạn trở nên chán nản với cuộc sống. Nếu bạn sống mà bạn hoàn toàn không có hứng thú với nó th́ nó sẽ trở nên vô nghĩa. Nhưng nó có thể bị đánh bại bằng cách thêm một chút ánh sáng vào mỗi ngày của bạn hay nói cách khác hơn là đi t́m cái mới lạ và thú vị để bạn cảm thấy cuộc sống đang tràn trề.
Có một câu chuyện được kể như thế này:
Một giáo sư bắt đầu giờ giảng của ḿnh với một cốc nước. Ông giơ nó lên và hỏi các sinh viên, “Các bạn nghĩ cốc nước này nặng bao nhiêu?”
’50 gam!’…’100 gam!’… ‘125 gam!’… các sinh viên trả lời.
“Tôi không thể biết chính xác nếu không cân,’ giáo sư nói, ‘nhưng câu hỏi của tôi là: Điều ǵ sẽ xảy ra khi tôi cứ giơ cái cốc thế này trong vài phút?’
‘Chẳng có ǵ cả’ các sinh viên nói.
‘OK, vậy điều ǵ xảy ra nếu tôi giơ trong một giờ?’ giáo sư hỏi.
‘Tay thầy sẽ bắt đầu đau ạ’, một sinh viên trả lời.
‘Đúng vậy, và nếu trong một ngày th́ sao?’
‘Tay thầy có thể tê cứng, và thầy có thể bị đau cơ, tê liệt, chắc chắn phải đến bệnh viện,’ một sinh viên khác cả gan nói. Và tất cả lớp cười ồ.
‘Rất tốt. Nhưng trong tất cả các trường hợp đó, cân nặng của cái cốc có thay đổi không?’, giáo sư lại hỏi.
‘Không ạ,’ các sinh viên trả lời.
“Vậy, cái ǵ khiến cho tay bị đau, cơ bị tê liệt? Và thay v́ việc cứ cầm măi, tôi nên làm ǵ?’
Các sinh viên lúng túng. Rồi một người trả lời, ‘Đặt cốc xuống!’
’Chính xác!’ giáo sư nói, ‘Các vấn đề trong cuộc sống cũng giống như thế này. Khi bạn giữ nó trong đâu vài phút th́ không sao. Nghĩ nhiều hơn, chúng làm bạn đau. Và nếu cố giữ thêm nữa, chúng bắt đầu làm bạn tê liệt. Và bạn sẽ không thể làm ǵ được nữa.’
Nghĩ đến những vấn đề trong cuộc sống là điều quan trọng, nhưng điều quan trọng hơn là hăy nhớ ‘đặt chúng xuống’ vào cuối mỗi ngày khi bạn đi ngủ.
Nhờ vậy, bạn tránh được stress để khởi đầu một ngày mới thật tỉnh táo, khoẻ mạnh. Và đó là thứ giúp bạn có thể giải quyết mọi vấn đề.
Câu chuyện trên đây đưa ra một lời khuyên rất thiết thực để vượt qua sự lo âu. Nhiều khi ta có ngồi than khóc, có nghĩ thật nhiều cũng không giải quyết được ǵ, cũng không thể thay đổi được một t́nh thế đă xảy ra rồi.
Thay vào đó, ta hăy nghĩ ra một hướng giải quyết để cải thiện t́nh h́nh và sau đó hăy quên nó đi bằng cách "đặt cốc nước xuống".
Bạn có thể dùng những cách sau đây để chào đón một ngày mới vui vẻ và lạc quan hơn:
1.Hăy suy nghĩ một khẩu hiệu mới để chào đón một ngày mới với mọi người .
2. Lên lịch tŕnh của bạn.
Nếu nơi làm việc của bạn là linh hoạt, hăy hỏi nếu bạn có thể làm việc nhiều giờ khác nhau vào các tuần. Nếu bạn thường xuyên làm điều tương tự mỗi ngày, th́ bây giờ hăy thử thay đổi nó. Ví dụ như thay v́ mỗi tối bạn hay xem truyền h́nh, th́ tối hôm nay bạn hăy thử tắt nó đi và đi dạo quanh thành phố. Ngược lại, nếu như thường ngày bạn hay đi bộ trên phố th́ hôm nay hăy ở nhà và xem một bộ phim hay. Bạn sẽ thấy điều khác biệt và thú vị hon. Điều quan trọng là không để mọi thứ diễn ra theo một lối ṃn. Hăy thay đổi và t́m hiều cái mới lạ và thú vị hơn.
3. Tạo một sự kiện thú vị.
Điều này có thể đơn giản như thiết lập một bữa ăn tối thật vui vẻ với những người mà bạn thích, hoặc là tham gia một tuần để đi du lịch, tham gia các hoạt động xă hội. Cuộc sống ít nhàm chán khi có những sự kiện thú vị ở trước mắt mà bạn đang mong đợi một ngày nào đó nó sẽ đến.
4. Kinh nghiệm là điều kỳ diệu của cuộc sống.
V́ thế hăy nh́n lại những ǵ bạn đă trải qua và phản ánh chúng trong các suy nghĩ không liên quan đến hoàn cảnh, Bạn hăy nên nhớ câu này: hoàn cảnh không tạo nên ta mà ta mới là người thay đổi hoàn cành. Và bạn sẽ ngạc nhiên về những ǵ bạn đă đối phó với chúng, bạn có thể biết khả năng tự kiểm soát của minh ở mức độ nào, và bạn có thể tương tác với thế giới xung quanh bạn ra sao.
st
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
 |
|
jdagain
member
REF: 686340
10/13/2014
|
phương thuốc hay nhất chống bịnh buồn chán, rầu rĩ là :
nên đi ra ngoài, đến những nơi hội họp đông vui
ngoài trử đám ma tuy đông nhưng hổng dzui
hehe
|
|
|
|
huutrinon
member
REF: 686343
10/13/2014
|
--- Nhưng HTN thấy sau này,có những đám ma khg âu sầu như lúc trước... Có khi band nhạc chơi bản 'Mùa thu lá pay,anh(em) đă đi dồi',nhịp chậm nhưng du dương ! Có những đám chơi nhạc kích động,Hùng Cường,Mai Lệ Huyền...,nghe cũng giựt gân lắm ! C̣n nhỏ Aka có post lên 1 clip đám ma,band nhạc toàn chân dài,eo thon...Thây ma nằm đó 1 cục,chẳng c̣n ai nhớ tên họ là ǵ !
... Đây nè t́m ra rồi nè...Nhưng khg biết mấy em chơi bản nhạc ǵ ?... Nghe giống giống bản 'Bác OT cùng chúng cháu vượt Trường Sơn' wá dzậy ?
|
|
|
|
jdagain
member
REF: 686346
10/13/2014
|
đám ma ngày xưa thường th́ gia chủ hổng bao giờ mời khách
người đến chia buồn qua sự quen biết với người quá cố hoặc người nhà họ đến đưa tiển cố nhân đi trước 1 đoạn
đám ma ngày nay phải có thiệp mời mới được đến chung vui với người nhà của người quá cố bởi v́ số ghế quan khách tham gia đă được gia chủ ghi tên sẳn
hehehe
túm lại thời đại ngày nay chúng ta đă tiến xa hơn thế kỷ trước 1 bước rất quan trọng :
đàm cưới , đám ma , đám giỗ ǵ cũng có thiệp mời mới có vé tham gia
|
|
|
|
uongnuoc
member
REF: 686347
10/13/2014
|
hahahah Đám ma mà bự thế cóc kẻng tùm lùm th́ vong linh biết hoăng quá siêu thoát đường nào vậy anh Hưu.
|
|
|
|
uongnuoc
member
REF: 686348
10/13/2014
|
Anh JD nói chơi đám ma cũng phải có thiệp mời á? phải chăng có chữ "Đám" là có thiệp hả?
|
|
|
|
jdagain
member
REF: 686351
10/13/2014
|
đám nào có ... ăn mới có mời cha nội ơi
đám chém nhau mời cũng hổng dám ṃ tới
hehe
cũng có ăn mà diều ăn dao
|
1
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đă đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ư kiến |
|
|
|
|
|
