Chuối là loại quả đặc biệt ngon-bổ-rẻ đặc biệt là ở xứ nhiệt đới như Việt Nam. Đi đâu ở VN người ta cũng có thể bắt gặp chuối. Nhưng có lẽ v́ quá dễ dàng được tiếp cận với quả chuối nên nhiều người tỏ ra… coi thường chuối cho đến khi hết lớp chuyên gia này đến lớp nhà khoa học khác cùng mạnh mẽ khẳng định về lượng dinh dưỡng dồi dào có trong loại trái cây này, đều là những chất mà cơ thể ta rất cần đến. Thế nên ở Mỹ bây giờ, chuối là loại quả được dùng rất nhiều, với số lượng c̣n hơn cả số táo và cam cộng lại mỗi năm.
Quay trở lại Việt Nam, với lợi thế trái cây sẵn có nên nhiều người có xu hướng chỉ ăn hàng tốt, hàng tuyển, c̣n chuối chín nẫu, chín rục, vỏ thâm đen xấu xí là bỏ đi không thương tiếc. Một lần nữa, chúng ta lại đang làm sai quá sai! Theo các nhà khoa học Nhật Bản, chuối càng chín, vỏ càng có nhiều đốm đen th́ càng chứa nhiều TNF là chất có khả năng chống ung thư, chống lại các tế bào phát triển bất thường trong cơ thể bằng cách gây trở ngại cho sự phát triển của chúng và khiến chúng tự diệt. Đó là chưa kể trong chuối c̣n chứa lượng chất chống oxy hóa cao sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng bạch cầu bảo vệ cơ thể.
Vậy nên, khi thấy những trái chuối chín rục quư giá, bạn đừng dại mà bỏ đi nữa nhé!
Ngoài ra, chuối c̣n đem lại rất nhiều ích lợi khác cho sức khỏe, nếu ăn 1-2 quả chuối chín mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngay những sự cải thiện sau đây:
(Ảnh: Internet)
Giảm ợ nóng – Chuối có tính chống axit tự nhiên, có thể giảm t́nh trạng trào ngược axit và ợ nóng, chỉ cần bạn ăn một quả chuối thôi cũng có thể thấy dễ chịu hơn hẳn;
Ổn định huyết áp – Chuối chứa ít natri, nhiều kali, nên là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp pḥng ngừa các cơn đau tim, đột quỵ, và ổn định huyết áp;
Tăng năng lượng – Ăn 1-2 quả chuối trước khi tập luyện sẽ giúp bạn có đủ năng lượng cho đến hơn 1 tiếng đồng hồ vận động. Lượng vitamin, khoáng và các chất khác trong chuối cũng giúp bạn tăng sức bền, và kali giúp pḥng ngừa t́nh trạng chuột rút;
Ngừa thiếu máu – Loại trái cây này sẽ cung cấp chất sắt, kích thích sản sinh các tế bào hồng cầu và hemoglobin nên những người bị thiếu máu cũng rất cần ăn;
Cải thiện t́nh trạng loét dạ dày – Bị t́nh trạng này, bạn phải kiêng rất nhiều loại thức ăn, nhưng trong số đó không có chuối, bởi cấu trúc mềm, mịn của chuối có thể giúp bạn “láng” thành dạ dày, bảo vệ nó khỏi các axit ăn ṃn và kích ứng;
Chữa căng thẳng, trầm cảm – Lượng trytophan cao trong chuối sẽ được cơ thể chuyển hóa thành serotonin – chất dẫn truyền thần kinh giúp con người cảm thấy thư giăn, thoải mái, hạnh phúc hơn… Không chỉ thế, chuối c̣n điều ḥa đường huyết, giàu vitamin B có thể trấn tĩnh hệ thần kinh, giúp cải thiện tâm trạng lo âu buồn bực thường gặp do PMS;
Ngừa táo bón – Chuối có nhiều chất xơ nên sẽ kích thích nhu động ruột, là bài thuốc tự nhiên giúp bạn pḥng ngừa táo bón;
Kiểm soát thân nhiệt – Bạn tin không, nhưng chuyên gia cho rằng ăn chuối trong ngày nóng có thể giúp hạ thân thiệt và giúp bạn cảm thấy mát hơn. Hiệu quả tương tự cũng xảy ra khi bạn bị sốt.
Lượm ở chỗ kia
-
quenvoinho
member
REF: 714883
04/12/2017
ghét chuối
nh́n cái bản mặt nó là ko ưa rồi
hatlinhh
member
REF: 714884
04/12/2017
Ừa , nh́n bản mặt nó là muốn xịt chó cho cắn
nh́n ghét khó ưa
quenvoinho
member
REF: 714886
04/12/2017
tui ghét là tại ganh tị nó to và dài
bà Tám này lạ nha
to dài bà cũng ghét
huutrinon
member
REF: 714888
04/13/2017
Đối tượng người nước ngoài... Vịt Cừu ??
aka47
member
REF: 714889
04/13/2017
tui ghét là tại ganh tị nó to và dài
bà Tám này lạ nha
to dài bà cũng ghét
....................
Bà Tám nghe câu này xong xỉu rồi... phải nói là anh Jd hay hơn Ba Giai Tú Xuất... cái chi chế biến cũng ngắn gọn mà... dài.
hihii
hatlinhh
member
REF: 714898
04/13/2017
Ha hA
Vừa dàiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
vừa ốmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm yếu,
nh́n bộ điệu xù xù gù gù thiếu dinh dưỡng
huutrinon
member
REF: 714900
04/14/2017
Nói tới 'banana',thần HU xin đóng góp với câu chiện trên há...
Tạm dich: 2 cô gái,nói chiện với nhau(như TT8 đang nói chiện với Aka...)
TT8 (cô gái áo đen ??... th́ cứ tạm gọi là áo đi, dù chỉ có 1/2 mảnh áo !...) :
- Tớ khg hiểu sao, tớ cứ ế dài dài (ông Thần HU cũng nói dzậy với tớ...)
Aka (cô gái áo trắng+đỏ) :
- Uhmmm... Th́ tại bà nói chiện,bà hay mở to,cứ oang oác cái miệng ra... Bây giờ,bà fải tập nói,cái miệng sao cho nó túm túm lại...Dzậy mới thấy sexy hơn...
Aka gợi ư bà TT8 nói chữ 'frutto',chữ đó bắt buộc fải túm miêng lại,th́ mới fát âm ra được chữ 'frutto'... 'Frutto',c̣n có nghĩa là, '1 loại trái cây'... TT8 nghe dzậy, bèn thực tập liền...
TT8 : BA...NA...NA... (banana == chuối... Fát âm 'BA...NA...NA',miệng bả mở oang oác ra,cũng như khg ! Theo TT8, banana là 1 'loại trái cây' rồi !... Bởi dzậy,sao bả khg Ếếếếếế cho được ?? Thần HU hết 'chửa'(hay chữa ?) nổi bà này nuôn ! )
hatlinhh
member
REF: 714917
04/14/2017
He he
Hu ơi, nếu là bánh bao th́ cái miệng bóp méo phát ấm thế nào hả Hu ?
He he he
tuatethy
member
REF: 714947
04/16/2017
Cái anh quênquên nhớnhớ nầy cái chi mô cũng ghét
hổng biết bi dừ ảnh thích cái chi mô tê rửa
hatlinhh
member
REF: 714955
04/17/2017
Hello TeTua !
Để tui trả lời dùm anh ta
Anh ta thích tê tê, hihic
hatlinhh
member
REF: 714975
04/18/2017
Chào Cả Nhà !
Cả Nhà ơi, Cả Nhà à
Có ai đă nh́n thấy và ăn Chuối Đỏ, Tím này qua chưa?
Nh́n đẹp, khi ăn có ngon ngọt như chuối vỏ vàng không ?
hatlinhh
member
REF: 715254
05/03/2017
Hết Chuối rồi giờ em xin chuyển qua quảng cáo ..... THUỐC
Anh nào trong Diễn Đàn có mắc phải chứng dư nước
xin hăy liên lạc ngay .. Đái Dầm chấm thùng phi @ Haha
hatlinhh
member
REF: 716292
06/21/2017
Xong Chuối giờ xin mời Cả Nhà qua xem Chuột,
dẫu sao chúng cũng cùng họ cùng hàng với CHuô .....
Chuẩn bị:
- Vỏ chai nhựa (loại to, chai dạng vuông)
- Đôi đũa tre, 1 cái kẹp giấy
- 2 sợi dây thun, 1 sợi chỉ chắc và mảnh
- Dao rọc giấy, kéo, vật nhọn bằng kim loại
- 1 miếng mồi nhỏ bằng đầu ngón tay.
Cách làm bẫy chuột:
Bước 1:
- Trước tiên, bạn dùng dao rọc giấy cắt rời ¾ vỏ chai nhựa. Vị trí cắt cách nắp chai khoảng 1 gang tay nhé. Sau khi cắt xong th́ chai nhựa sẽ có h́nh dạng thế này. Lưu ư là phần trên c̣n 1 cạnh dính liền nhé.
Bước 2:
- Tiếp theo bạn dùng cây kim loại nhọn đốt qua lửa cho nóng rồi tạo 2 lỗ tṛn ở 2 bên thân chai. Vị trí tạo lỗ cách đường cắt lúc năy khoảng 3 – 4cm về phía nắp chai nhé.
Bước 3:
- Sau đó bạn dùng đũa tre xuyên qua 2 lỗ vừa tạo.
Bước 4:
- Tiếp tục thực hiện tương tự cho phần đáy chai, bạn tạo lỗ tṛn sao cho sau khi xuyên đũa tre qua th́ 2 đũa tre cách nhau khoảng 1 gang tay.
Bước 5:
- Bây giờ điều chỉnh cho 2 đầu đũa tre c̣n thừa ra khoảng 3 – 4cm rồi dùng 1 sợi thun nối vào 2 đầu đũa.
Bước 6:
- Mặt bên kia chai nhựa th́ bạn cũng dùng sợi thun cột lại rồi dùng kéo cắt 2 đầu đũa cho ngắn lại.
Bước 7:
- Sau khi cột xong th́ bẫy chuột sẽ có cấu tạo thế này.
Bước 8:
- Tiếp theo bạn dùng sợi chỉ cột chắc vào phần cổ chai.
Bước 9:
- Và dùng cây nhọn tạo lỗ tṛn ngay đáy chai ở phía trên nhé.
Bước 10:
- Rồi dùng kẹp giấy bẻ thẳng 2 đầu và kẹp chặt vào miếng mồi.
Bước 11:
- Sau đó luồn 1 đầu kẹp giấy vào lỗ tṛn vừa tạo ngay đáy chai.
Tự làm bẫy bắt chuột thông minh bằng vỏ chai nhựa - Ảnh 12.
Bước 12:
- Bây giờ cột gút 1 đầu chỉ c̣n lại rồi mắc vào đầu kẹp giấy thừa ra ngoài chai. Sợi chỉ mắc nhẹ vào kẹp giấy thôi chứ đừng cột chặt nhé. V́ khi chuột lại cắn mồi th́ sợi chỉ này sẽ tuột ra và bẫy tự đóng nắp lại đấy.
Đến đây th́ xem như chiếc bẫy đă hoàn tất rồi nhé. Giờ bạn mang bẫy đặt ở những nơi chuột hay lui tới. Có 1 em chuột ra rồi ḱa. Chờ thử xem kết quả thế nào. Em này có vẻ hơi cảnh giác nhỉ?
Thế nhưng, dù em ấy có thông minh thế nào th́ trước miếng mồi ngon thế này trước sau ǵ cũng sẽ sập bẫy thôi.
St.
hatlinhh
member
REF: 716631
08/22/2017
Chuối Đê
Muốn tránh ung thư, loăng xương và nhiều bệnh ăn đều đặn thứ sau
Ăn chuối tốt và có lợi cho sức khỏe trong các loại hoa quả. Đây là thực phẩm chống lại ung thư, loăng xương và nhiều bệnh khác. Nếu bạn ăn đều đặn những thực phẩm dưới đây th́ không phải lo uống thuốc hay đến bệnh viện như cơm bữa.
Chuối
Chuối chứa hàm lượng Magie lớn giúp cơ bắp phát triển, phân tán mỡ thừa, giải phóng chất béo trong cơ thể. Muốn bổ sung lượng Magie tối đa có trong quả chuối, bạn có thể chế biến món trà chuối theo công thức đơn giản sau: cắt đôi 2 đầu quả, thả vào nước sôi, đun khoảng 7-10 phút. Sau đó để nguội và uống trước khi đi ngủ.
Pḥng chống các bệnh về thận
Mọi thực phẩm giàu Kali đều có chức năng giúp cơ thể hạn chế sỏi thận. Theo nghiên cứu của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, thường xuyên ăn chuối chín có thể giảm 40% nguy cơ mắc u thận ác tính.
Trị bệnh tiểu đường
Các loại trái cây nhiệt đới có chứa hàm lượng tinh bột kháng nhất định có thể cải thiện t́nh trạng của người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, người mắc bệnh tiểu đường cũng cần phải lưu ư chuối xanh chứa hàm lượng tinh bột kháng trung b́nh là 12,5g trong khi chuối chín chỉ chứa 5g.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Thực phẩm giàu khoáng chất đặc biệt là Kali, Magie được khuyến khích dành cho những người huyết áp cao và mắc các bệnh về tim mạch. Bên cạnh đó, cholesterol cao là nguyên nhân chính gây ra tắc nghẽn mạch máu, xơ vữa động mạch mà chuối lại là loại trái cây chứa phytosterol giúp giảm nồng độ cholesterol, duy tŕ sức khỏe cho hệ thống mạch máu.
Nếu bổ sung 1,3g Kali tương đương 2-3 quả chuối mỗi ngày có thể giảm 26% nguy cơ tai biến. Tuy nhiên, mức độ này c̣n phụ thuộc vào trọng lượng của mỗi người.
--
Nhặt được ở chỗ nọ
hatlinhh
member
REF: 718636
01/08/2018
Mốt tẩy "cu trắng" gây xôn xao trên mạng xă hội Thái Lan
Một nam bệnh nhân đang được tẩy trắng “chỗ đặc biệt” tại Bệnh Viện Lelux, trong h́nh do bệnh viện cung cấp đến báo chí ngày 4 tháng 1, 2018.
BANGKOK - Một chẩn y viện ở Bangkok đă tiếp nhận mỗi tháng khoảng 100 người đàn ông đến đây để nhận dịch vụ tẩy trắng dương vật. Khi biết tin này, dư luận đă xôn xao, bàn tán loạn cả lên ở Thái Lan. Những cư dân mạng bày tỏ sự sửng sốt cũng như kinh ngạc trước sự việc có một số đàn ông muốn tẩy cho “chim” của họ được trắng.
Bệnh Viện Lelux nổi tiếng về mức độ chuyên môn chuyên tẩy trắng thân thể trong một quốc gia bị ám ảnh bởi màu da. Bệnh viện này bắt đầu cung cấp phương pháp trị liệu mới này cách đây sáu tháng, sau khi có một ông bệnh nhân đến than phiền về “nơi đen thùi thấy mà ghê” ở nơi háng của ông.
Bà Bunthita Wattanasiri, quản đốc khoa Da và Laser tại Bệnh Viện Lelux nói với hăng tin AFP, “Độ rày nhiều người đang hỏi về dịch vụ đó. Mỗi tháng chúng tôi có khoảng 100 khách hàng, mỗi ngày có từ ba tới bốn bệnh nhân.”
Thủ thuật này dùng việc tẩy trắng bằng tia laser, được đề cập rộng răi trên truyền h́nh và truyền thông xă hội Thái Lan vào thứ Năm, 4 tháng Giêng, 2018 sau khi bệnh viện công bố tấm ảnh của một người đàn ông đang được điều trị.
Bà Bunthita nói, “Chúng tôi phải cẩn thận, v́ đó là một bộ phận nhạy cảm của cơ thể.” Bà nói thêm rằng hầu hết khách hàng đều từ 22 đến 55 tuổi, với nhiều người từ cộng đồng LGBT (đồng tính, lưỡng tính, chuyển giới tính) của Thái Lan.
Bà cho biết họ dùng một laser rất nhỏ.
Vào năm ngoái, bệnh viện này gây ra tranh căi v́ chào hàng một phương pháp thẩm mỹ được gọi là “3D Vagina” (Âm Hộ Ba Chiều), trong đó mỡ nơi thân thể của chính khách hàng được dùng để làm cho cơ quan sinh dục trở nên đầy đặn hơn.
Dịch vụ làm trắng “cu” tốn khoảng $650 Mỹ kim với năm buổi tẩy bằng laser.
Bà Bunthita nói, “Tôi nghĩ rằng đó là một thị trường tốt để bước vào. V́ vậy chúng tôi sẽ cung cấp liệu pháp cơ thể tối hậu cho các khách hàng của chúng tôi, cả nam lẫn nữ.”
Việc làm trắng và tẩy trắng không là bất thường ở những nơi khác trên thế giới, và được cung cấp rộng răi trên mạng Internet.
Nhưng hai dịch vụ đó lại đặc biệt ở Thái Lan, nơi mà nhiều người thích có màu da trắng và chê màu đen. Sự quảng cáo về việc làm trắng da thường gây phẫn nộ trong dư luận và bị chê là kỳ thị chủng tộc.
.gif)
.jpg)
