|
mainuong1
member
ID 53827
07/13/2009
|
LÀM ĐẸP : MỜI CÁC BẠN VÀO XEM PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO VÀ TĂNG CÂN CỦA MAINUONG1
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO NGHỀ THỜI TRANG TÓC VÀ THẦM MỸ CHUYÊN NGHIỆP MAI NƯƠNG : Website : http://daynghemainuong.com.vn
Tặng phương pháp làm đẹp tăng và giảm cân cho em DIEMCHAU00183 và bạn nào muốn có một thân hình đẹp và hấp dẫn .
CÁCH XUỐNG CÂN NHANH NHẤT :
Người mập béo rất là nặng nề cũng vì lý do thẩm mỹ muốn giảm thể trọng . Có người nhịn ăn sau đó vì đói, vì mệt sẽ ăn nhiều hơn bình thường, kết quả thay vì sụt cân lại tăng thêm, có người hiểu lầm ăn chua mất máu ............nên ăn chanh, ăn khế, uống đồ chua và càng ăn chua càng xót ruột, ăn nhiều hơn nên lên cân . Cơ thể lên cân là sự chuyển hoá chất bổ thành protêin tạo ra thịt thì xuống cân thì qui trình ngược lại ............
PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO :
Bất cứ bạn nào muốn sụt cân cứ ăn no bình thường, nhưng trong bữa ăn nên ăn rong biển và rau cải, còn cơm, bánh mì. thịt cá thì giảm đi .
Với cách ăn uống thế này thì vẫn ăn no bình thường nhưng sút cân dần dần, không mệt mỏi lên không ảnh hưởng đến lao động và cơ bắp .
Các bạn có thể mua rong biển ở chợ, noi đó có rong biển khô . Rong biển mua về nên ngâm nước từ 10 - 12 giờ, xả ra thay nước nhiều lần cho hết muối trước khi nấu ăn (như nấu canh) .
MAINUONG1 CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG ........!!!
CÁCH LÊN CÂN NHANH NHẤT :
Chất bổ qua đường thức ăn được hấp thụ qua đường tiêu hoá vào máu thành chất protêin để tạo ra thịt.
Nếu những chất hấp thụ ít, mặc dù các thức ăn rất bổ hoặc quá trình chuyển hoá ( mettabolisme ) có sự trục trặc thì người có thể trọng rất kém ......tức là gầy gò ốm yếu ...............
PHƯƠNG PHÁP LÊN CÂN :
Bạn nào muốn tăng thể trọng tức là lên cân, trong bữa ăn nên có một cốc nước lạnh, trong đó có pha một chút thuốc tiêu như bicácbonátoxuts .
Trong bữa ăn thỉnh thoảng uống một ngụm nước nước này ngấm vào thức ăn giúp sự tiêu hoá nhanh nhờ đó, dưỡng chất được hấp thụ qua ruột non dễ dàng hơn .
Các bạn nên biết có những thức ăn vào bao tử bài tiết ra ngoài không tiêu hoá được do không có men tiêu hoá thích hợp, hoặc do thức ăn quá cứng .
Với sự trợ giúp của thuốc tiêu hoá như nêu ở trên thì các bữa ăn bình thường cũng đủ để cho các bạn tăng thể trọng dễ dàng hơn .
MAINUONG1 CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG ..........!!!
NÀO CHÚNG TA CÙNG LÀM ĐẸP NHA CÁC BẠN ...........!!!
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
 |
|
votinh01
member
REF: 463744
07/13/2009
|
Lần thứ nhất: đọc lướt
Lần thứ hai: đọc kỹ
Lần thứ ba: đọc và ngẫm nghĩ từng chữ
Ôi, thật huyền diệu, kỳ bí!!!
Xin cho hỏi: vậy cách nào là cách làm lên cân hoặc xuống cân nhanh nhất?
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463746
07/13/2009
|
CHÚC BẠN VOTINH01 LUÔN VUI NHIỀU NHA BẠN ..............!!!
MAINUONG1 sẽ gửi phương pháp làm đẹp vào maiL cho các bạn nào có nhu cầu làm đẹp, hoặc sẽ đưa lên phương pháp sau .
chúc bạn vui nhiều.......!
|
|
|
|
oxygen
member
REF: 463788
07/14/2009
|
Oxy ăn như heo đây nè! Cái zì cũng zớt hết đó!
O2 cao 1m68,lúc còn con gái 50 kg, giờ 52 kg. Ăn như heo mà đâu có ú như heo!
Vì làm việc nhiều, chạy cả ngày thở không kịp...1 phần kilo biến thành cơ chắc, 1 phần nó tiêu đi đâu mất trơn rùi thì làm
sao mà ú nổi chời!
Oxy thấy đa số những phụ nữ làm việc tất bật cả ngày, dù có ăn nhiều
cũng không tăng ký nổi đâu Mainuong ơi!
|
|
|
|
binhnguyenn
member
REF: 463813
07/14/2009
|
tôi cũng muốn giảm cân ,bày cho tôi với cô giáo
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463821
07/14/2009
|
CHÚC CHỊ OXYGEN LUÔN KHOẺ ĐẸP VÀ VUI NHIỀU NHA CHỊ ........!!!
Chị OXYGEN có chiều cao và cân nặng thật là lý tưởng chúc mừng chị nha chị .
Phụ nữ VIỆT NAM đa số là chiều cao không được cao lắm vì vậy có những người gầy thì gầy quá nhìn rất là nhỏ bé trông càng bé hơn, có người thì lại mập nhưng vì chiều cao không được cao lắm, nhìn càng béo mất cân đối chị ạ .
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463824
07/14/2009
|
CHÚC ANH BINHNGUYENN LUÔN KHOẺ VÀ VUI NHIỀU NHA ANH .........!!!
Vâng em sẽ đưa phương pháp làm giảm cân ra sau anh à, mong anh có một thân hình đẹp và hấp dẫn nha anh .......!
|
|
|
|
aka47
member
REF: 463847
07/14/2009
|
Yêu ai đó rồi bị người ta ngó lơ ...xuống cân rất mau.
Ai đó yêu ta mà mình làm lơ , thấy người ta ốm vì yêu thì mình... lên cân rất mau
Bí quyết đó.
Ăn uống chỉ là phụ.
hihii
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463849
07/14/2009
|
CHÚC EM AKA LUÔN VUI NHIỀU NHA ..............!!!
hhhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiii.......................đọc kỹ thấy bí quyết của em rất hay ......hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.................
|
|
|
|
mayha2000
member
REF: 463850
07/14/2009
|
huhuhu....huhuhu.....MN ui.....huhuhuhu!!!
mayha làm việc còn hơn con trâu.....mỗi ngày chỉ có vài bình nước lọc......thế mà chiều ngang vẫn cứ phình ra đều đặn ....huhuhuhu
hiện tại may nhè nhẹ được 72kg....
*** em Aka bật mí cái bí quyết đó nghe thấy có lý đó nha...
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463852
07/14/2009
|
CHÚC CHỊ MAYHA LUÔN KHOẺ VÀ VUI NHIỀU NHA CHỊ ............!!!
Chị MAYHA à em AKA giỏi ghê vậy đó nghe bí quyết của em AKA hấp dẫn làm em muốn hun em AKA thiệt là nhiều nhiều ..........!!!
Chị à em sẽ đưa bí quyết giảm cân lên, mong chị vui và mạnh khoẻ nha chị ............!!!
|
|
|
|
aka47
member
REF: 463881
07/14/2009
|
Hun ít thôi , để em còn sức hun tiểu thơ của chị nữa.
Bé dễ thương wá...
Chị hun nhiều em xuống cân đấy.
Em bi giờ không khác chi cây sậy đó chị ui , dù là ăn thoải mái.
hihii
|
|
|
|
soluuhuong1
member
REF: 463886
07/14/2009
|
TRUNG TÂM MAI NƯƠNG NGHỆ THUẬT LÀM ĐẸP
        
|
|
|
|
lkhach
member
REF: 463909
07/14/2009
|
Mai Nương:
Great ! Quá hay !!!
Xin đa tạ .
Càng xem càng thấy hay ! Xứng mặt là Cô Giáo dáng yêu thương !
Lữ khách xin bái phục
Lữ Khách
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463911
07/14/2009
|
Hun ít thôi , để em còn sức hun tiểu thơ của chị nữa.
Bé dễ thương wá...
Chị hun nhiều em xuống cân đấy.
Em bi giờ không khác chi cây sậy đó chị ui , dù là ăn thoải mái.
hihii
................AKA....................
hhhhhhhhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiiiiiiii...............CẢM ƠN EM AKA NHIỀU NHA ....!!! TƯỞNG EM MUỐN GÌ CHỨ HUN HỒNG NHUNG CỦA CHỊ LÀ CHỊ VUI VÀ OK LIỀN ĐÓ EM À .
Chị hun nhiều em sẽ bị xuống cân ư .......??????? hổng dám đâu, em đang gầy mà được chị hun đến đâu là em sẽ mập lên đến đó, còn em đang mập thì chị hun em sẽ ốm đi đó à nha ..................hhhhhhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiii..............
Bây giờ em đang không khác gì cây sậy dù là ăn thoải mái ư ........???????
hhhhhhhhhiiiiiiiiiii............... theo như lời em nói ở trên thì lỗi này là do em đang bi thất tình rồi .
OK ĐỂ CHỊ MẮNG ANH SOLUUHUONG NHA EM, ANH TRAI CỦA CHỊ HƯ LẮM EM À, TỐI NGÀY LOẠNG QUẠNG LÀM EM AKA BUỒN KHÔNG À .........hhhhhhhhhhhiiiiiiiiiii.......
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463930
07/14/2009
|
ANH SOLUUHUONG À CHÚC ANH NGÀY MỚI NHIỀU HẠNH PHÚC NIỀM VUI NHA ANH PHƯƠNG XA ........!!!
Anh à ........! em AKA đang buồn héo hon, và gầy như cây sậy kìa anh hổng biết làm sao nữa ..........hhhhhhhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiiiii...........
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 463931
07/14/2009
|
Cảm ơn anh LKHACH đã ghé thăm em nha, em luôn mong anh phương xa khoẻ, hạnh phúc và vui nhiều đó anh à ......!!!
|
|
|
|
diemchau00183
member
REF: 463942
07/14/2009
|
Cám ơn chị Mainuong đã post chủ đề quá nhảy cảm này.hihihi.
Chị Mainuong ơi, vòng mông (bump) của diemchau càng ngày càng tăng dần, mặc dầu diemchau đã bớt ăn chocola nhiều lắm rồi.huhu. Bạn trai của diemchau thì an ủi diemchau là nó có vẻ sexy hơn.
chị Mainuong có cách nào làm cho nó nhè nhè đi xuống được hôn? hihihi
|
|
|
|
nguyenben
member
REF: 463966
07/14/2009
|
Chị Mai Nương àh, em thì chuẩn ko phải chỉnh rồi :-) nhưng chị có cách tăng cân hay hay thì chỉ bảo cho đứa em của em với. Con gái chị ah, gầy lắm, ăn mãi chẳng péo được j cả , mail của em nè, nguyenben.aig@gmail.
Mà sao hôm trc em gọi mấy lần cho chị không dc. T6 này em đi tình nguyện ở Nam Định rùi, 4-8 e mới về HN, chắc khi đó em sẽ lên chị chới nhá. Chúc chị lun vui khỏe .
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 464059
07/15/2009
|
EM DIEMCHAU00183....... CHỊ RẤT VUI KHI ĐƯỢC LÀM ĐẸP CHO EM ĐẤY EM À .....!!!
Mong em sẽ xinh đẹp và hấp dẫn như những đoá hoa này nha em ..............!!!
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 464078
07/15/2009
|
EM BẾN THƯƠNG MẾN CỦA CHỊ ...........!!!
Em đi xa làm tình nguyện nhớ giữ gìn sức khoẻ đó nha em ........sáng mai chị sẽ liên lạc với em mong em vui nhiều nha em, khi trở về nhớ đến ngay chị nha chị đợi em đấy em à ..........!
OK mấy hôm nữa chị sẽ gửi phương pháp tăng và giảm cân vô mail cho em, mong bạn em lên cân, khoẻ và vui nhiều nha .....!
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 464149
07/15/2009
|
Em đây mập mập tròn tròn
Bước đi ể oải anh còn thương không
Em gầy trơ cả xương hông
Anh nhìn anh bảo bàn chông ô kìa
Anh ơi xin hãy sẻ chia
Em gầy hay béo chớ lìa bỏ em
Quyết tâm làm đẹp cho xem
Tập luyện ....điều .....độ.....e ...hèm ....khác ngay
Ăn uống em sẽ đổi thay
Từ từ từng bước hàng ngày ............anh ơi ....
.................hhhhhhhhhhhiiiiiiiii.......
|
|
|
|
nguyenben
member
REF: 464323
07/16/2009
|
:)) Hay wa. Sáng mai e đi NĐ rồi, 2 tuần tới chắc ko vào forum dc. Chị ở nhà vui khỏe nhé.
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 464335
07/16/2009
|
BẾN EM THƯƠNG CỦA CHỊ ......... MONG EM LUÔN MẠNH KHOẺ NHIỀU NIỀM VUI NHA EM .........!!!
Chị vừa gọi đt cho em CHUNG cả đoàn đi luyện tập nhiều vất vả ở SÀI GÒN đều lạ khí hậu ốm hết tất cả em à . Sau khi gọi điện cho em CHUNG thì gọi đt cho em bằng máy bàn sao hổng được .
Sáng mai em lên đường đi làm tình nguyện ở NAM ĐỊNH hai tuần em nhớ giữ gìn sức khoẻ đó nha em, đi đâu từng bước cũng phải cẩn trọng đó nha em của chị ....!!!
OK chị sẽ giữ gìn sức khoẻ, em cũng phải nhớ lời chị giữ gìn sức khoẻ đó nha, thương em của chị nhiều nhiều ........!!!
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 464616
07/18/2009
|
CÁCH XUỐNG CÂN NHANH NHẤT :
Người mập béo rất là nặng nề cũng vì lý do thẩm mỹ muốn giảm thể trọng . Có người nhịn ăn sau đó vì đói, vì mệt sẽ ăn nhiều hơn bình thường, kết quả thay vì sụt cân lại tăng thêm, có người hiểu lầm ăn chua mất máu ............nên ăn chanh, ăn khế, uống đồ chua và càng ăn chua càng xót ruột, ăn nhiều hơn nên lên cân . Cơ thể lên cân là sự chuyển hoá chất bổ thành protêin tạo ra thịt thì xuống cân thì qui trình ngược lại ............
PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO :
Bất cứ bạn nào muốn sụt cân cứ ăn no bình thường, nhưng trong bữa ăn nên ăn rong biển và rau cải, còn cơm, bánh mì. thịt cá thì giảm đi .
Với cách ăn uống thế này thì vẫn ăn no bình thường nhưng sút cân dần dần, không mệt mỏi lên không ảnh hưởng đến lao động và cơ bắp .
Các bạn có thể mua rong biển ở chợ, noi đó có rong biển khô . Rong biển mua về nên ngâm nước từ 10 - 12 giờ, xả ra thay nước nhiều lần cho hết muối trước khi nấu ăn (như nấu canh) .
MAINUONG1 CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG ........!!!
|
|
|
|
mainuong1
member
REF: 464643
07/18/2009
|
CÁCH LÊN CÂN NHANH NHẤT :
Chất bổ qua đường thức ăn được hấp thụ qua đường tiêu hoá vào máu thành chất protêin để tạo ra thịt.
Nếu những chất hấp thụ ít, mặc dù các thức ăn rất bổ hoặc quá trình chuyển hoá ( mettabolisme ) có sự trục trặc thì người có thể trọng rất kém ......tức là gầy gò ốm yếu ...............
PHƯƠNG PHÁP LÊN CÂN :
Bạn nào muốn tăng thể trọng tức là lên cân, trong bữa ăn nên có một cốc nước lạnh, trong đó có pha một chút thuốc tiêu như bicácbonátoxuts .
Trong bữa ăn thỉnh thoảng uống một ngụm nước nước này ngấm vào thức ăn giúp sự tiêu hoá nhanh nhờ đó, dưỡng chất được hấp thụ qua ruột non dễ dàng hơn .
Các bạn nên biết có những thức ăn vào bao tử bài tiết ra ngoài không tiêu hoá được do không có men tiêu hoá thích hợp, hoặc do thức ăn quá cứng .
Với sự trợ giúp của thuốc tiêu hoá như nêu ở trên thì các bữa ăn bình thường cũng đủ để cho các bạn tăng thể trọng dễ dàng hơn .
MAINUONG1 CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG ..........!!!
|
1
2
Xem tat ca
- Xem Tung trang
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đã đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ý kiến |
|
|
