|
ladieubongg
member
ID 73057
08/10/2012
|
Một toa thuốc rất hay
Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác
I. Sức khỏe:
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”..
II. Bí quyết trường thọ:
1. Chấp nhận với những gì mình đang có
2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình
3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn.
III. Phòng ngừa bệnh tật:
1. Không vui quá hại tim
2. Không buồn quá hại phổi
3. Không tức quá hại gan
4. Không sợ quá hại thần kinh
5. Không suy nghĩ quá hại tỳ
6. Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên
7. Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.
IV. Thức ăn & uống trong ngày:
Một củ hành: chống ung thư
Một quả cà chua: chống tăng huyết áp
Một lát gừng: chống viêm nhiễm
Một củ khoai tây: chống sơ vữa động mạch
Một trái chuối: làm phấn chấn thần kinh, bớt lo âu, chống táo bón, giảm được béo
Một quả trứng hay ít thịt nạc: chống suy dinh dưỡng
Uống 1 đến 2 lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể.
V. Triết lý của người Tàu:
1. Một Trung Tâm: Là sức khỏe
2. Hai Tí: Một tí thoải mái – Một tí nhiệt tình
3. Ba Quên: Quên tuổi tác – Quên bệnh tật – Quên hận thù
4. Bốn Có: Có nhà ở – Có bạn đời – Có bạn tri âm – Có lòng vị tha.
5. Năm Phải:
Phải vận động
Phải biết cười
Phải lịch sự hòa nhã
Phải biết nói chuyện và
Phải coi mình là người bình thường.
VI. Bảo Sinh Thái Ất Chân Nhân:
1. Ít nói năng để dưỡng Nội Khí
2. Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí
3. Bớt ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí
4. Đừng nhổ nước bọt để dưỡng Tạng Khí
5. Chớ giận hờn để dưỡng Can Khí
6. Chớ ăn quá độ để dưỡng Vị Khí
7. Ít lo lắng để dưỡng Tâm Khí
8. Tránh tà tâm để dưỡng Thần Khí.
VII. Hãy Dành Thì Giờ - Mẹ Thêrêsa Calcutta:
Hãy dành thì giờ để suy nghĩ Đó là nguồn sức mạnh.
Hãy dành thì giờ để cầu nguyện Đó là sức mạnh toàn năng.
Hãy dành thì giờ cất tiếng cười Đó là tiếng nhạc của tâm hồn.
Hãy dành thì giờ chơi đùa Đó là bí mật trẻ mãi không già.
Hãy dành thì giờ để yêu và được yêu Ưu tiên Thiên Chúa ban.
Hãy dành thì giờ để cho đi Một ngày quá ngắn để sống ích kỷ.
Hãy dành thì giờ đọc sách Đó là nguồn mạch minh triết.
Hãy dành thì giờ để thân thiện Đó là đường dẫn tới hạnh phúc.
Hãy dành thì giờ để làm việc Đó là giá của thành công.
Hãy dành thì giờ cho bác ái Đó là chìa khóa cửa thiên đàng.
(nguồn: http://kehe.name/?param=ct_tintuc&id_tt=966)
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
 |
|
langdong008
member
REF: 637063
08/10/2012
|
Bổ xung thêm:
HÃY LÀM THƠ TÌNH VIẾT VỀ TÌNH CẢM GIÀNH CHO NHAU (mặc dù chỉ là ẢO)ĐỂ CON TIM LUÔN ĐƯỢC THỔN THỨC MONG NGÓNG YÊU THƯƠNG...
BỞI THƠ LÀ TÂM HỒN -LÀ CON TIM...
he he
|
|
|
|
calinhoem
member
REF: 637069
08/10/2012
|
Câu này "Hãy dành thì giờ để cầu nguyện Đó là sức mạnh toàn năng" thấy đúng lắm. Chúc chị Bông cuối tuần vui vẻ.
|
|
|
|
sontunghn
member
REF: 637073
08/11/2012
|
Dạo này Bông bỏ làm thơ
Sưu tầm toa thuốc health rất hay
Mọi người hết thảy gái trai
Tâm hồn thể xác càng ngày càng xuân
Nói xa chả bằng nói gần
Đôi khi khỏe cũng ngại ngần Bông ơi !?
HiHii
ST
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637097
08/11/2012
|
Cám ơn anh Lang ghé thăm và bổ sung thêm, nhất là đã dành cho LDB một tình cảm thân thương qua những vần thơ xưa nay.
Thế nên anh Lang cứ tiếp tục thoải mái phang thơ tình nhiều thêm nhé. hihi
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637098
08/11/2012
|
Calinhoem có chấm câu nào nữa hay chỉ chấm có câu đó thôi? Chị Bông thì chọn hết!
Cám ơn em đã chúc chị Một Cuối Tuần vui, vui thì có vui nhưng cũng hơi rầu, tại cho tới giờ phút cuối này mà Úc chỉ mới đạt được cả thảy có 35 medals....hiện Australia đứng thứ 10 hic!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637099
08/11/2012
|
Dạo này Bông bỏ làm thơ
Sưu tầm toa thuốc health rất hay
Mọi người hết thảy gái trai
Tâm hồn thể xác càng ngày càng xuân
Nói xa chả bằng nói gần
Đôi khi khỏe cũng ngại ngần Bông ơi !?
HiHii
-----------
ST ui!
Dạo này Bông ít mần thơ
Tại vì cuộc sống bây giờ vất va…..(vất vưởng)
Nói gần đâu bằng nói xa
Giàu mà không khỏe cũng là số không
hihihihihi
|
|
|
|
hoacau123
member
REF: 637118
08/12/2012
|
Diêu Bông nay ít làm thơ
Bởi vậy nhiều kẻ ngẩn ngơ buồn dầu
Sáng trưa chiều tối âu sầu
Ngẩn ngơ tim bạn trút bầu tương tư
Một tuần mới chúc Dieubong nơi ấy thật vui
|
|
|
|
aka47
member
REF: 637119
08/12/2012
|
Khi nói chị nói chữ "dầu".
Nhưng khi chị viết phải "rầu" chị ui.
Quả cau em chẻ làm tư.
Mỗi anh một miếng chị "nhừ" cho xem.
hihii
|
|
|
|
aka47
member
REF: 637120
08/12/2012
|
Chị Bông nay làm Đông Y.
Ai mà có bệnh tức thì kiếm Bông.
Nhất là khi ai ế chồng.
Thuộc bài trị bệnh mấy ông mê liền.
Chị tui tạo phước làm duyên.
Ai trả bạc tiền chỉ hổng nhận đâu.
hihii
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637131
08/12/2012
|
Sáng nay vào đây chợt thấy lòng mình dâng lên một niềm vui...giống như ngày xưa mỗi khi có dịp bước vào khu vườn của miền Quê Hương dấu yêu, mà trong đó ta cảm thấy lâng lâng bởi hương hoa cau phảng phất.
Cám ơn Hoa Cau nhiều nhé.
---------
Diêu Bông nay ít làm thơ
Bởi vậy nhiều kẻ ngẩn ngơ buồn dầu
Sáng trưa chiều tối âu sầu
Ngẩn ngơ tìm bạn trút bầu tương tư
-Hoa Cau-
Khi xưa còn thích mộng mơ
Nhịp Cầu ra ngẩn vào ngơ những ngày
Bây giờ thế sự đổi thay
Lâu lâu cắn bút...thơ bay đàng nào?!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637132
08/12/2012
|
AK à, có người gửi chị email đó thấy hay. Nhân cuối tuần rảnh rỗi nên chị post vào đây, chỉ có ý chia sẻ cho vui thôi.
Cám ơn mấy câu thơ dí dỏm của AK nhé. Mến chúc em một tuần mới thật vui.
------------
Chị Bông nay làm Đông Y.
Ai mà có bệnh tức thì kiếm Bông.
Nhất là khi ai ế chồng.
Thuộc bài trị bệnh mấy ông mê liền.
Chị tui tạo phước làm duyên.
Ai trả bạc tiền chỉ hổng nhận đâu.
-AK47-
Nhịp Cầu Duyên đã sẵn duyên
Anh hùng hảo hán, thuyền quyên dập dìu
Có duyên, duyên vẫn là duyên
Vô duyên, cố tạo vẫn vô duyên dài dài
hihi
|
|
|
|
hoacau123
member
REF: 637145
08/12/2012
|
Khi xưa còn thích mộng mơ
Nhịp Cầu ra ngẩn vào ngơ những ngày
Bây giờ thế sự đổi thay
Lâu lâu cắn bút...thơ bay đàng nào?!
Diêu Bông mà hết mộng mơ
Khổ cho mấy lão bơ vơ đi tìm
Vì Lá bảy nổi ba chìm
Mây bay lơ lửng mò kim đáy hồ
Thôi thì Bông cứ mộng mơ
Để mấy ông lão thả thơ ra vào
Thuyền tình trôi nổi khát khao
Lời thơ bay bổng ngọt ngào như xưa
Dòng sông nước chảy lưa thưa
Cầu duyên ngóng đợi tạnh mưa Bông về
|
|
|
|
hoacau123
member
REF: 637148
08/12/2012
|
Quả cau em chẻ làm tư.
Mỗi anh một miếng chị "nhừ" cho xem.(Aka47)
Quả cau em chẻ làm tư
Phần nào cũng nhỏ hỏi nhừ làm sao
Nghe tin gió nói lao xao
Aka du ngoạn trời nào Châu Âu
Một ngày chẳng thấy em đâu
Xôn xao cả đám mày râu nhào nhào ...Hii
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637208
08/14/2012
|
Diêu Bông mà hết mộng mơ
Khổ cho mấy lão bơ vơ đi tìm
Vì Lá bảy nổi ba chìm
Mây bay lơ lửng mò kim đáy hồ
Thôi thì Bông cứ mộng mơ
Để mấy ông lão thả thơ ra vào
Thuyền tình trôi nổi khát khao
Lời thơ bay bổng ngọt ngào như xưa
Dòng sông nước chảy lưa thưa
Cầu duyên ngóng đợi tạnh mưa Bông về
-Hoa Cau-
Sầu đông vẫn lạnh tái tê
Mây trời giăng mắc, não nề tuyết rơi
Hỡi ôi thân phận làm người
Giữa muôn vật đổi sao dời không ngơi
Thì thôi, hãy cứ yêu người,
yêu đời……..yêu cả phai phôi cuộc đời...
----------
Một lần nữa cám ơn Hoa Cau nhé.
LDB mới đi chơi núi tuyết về, núi này có tên là Mount Buller.
Bay bằng helicopter từ bờ sông Yarra, Melbourne (đối diện Crown Casino) bay thẳng lên đỉnh núi, bay mất 40’.
Chuyến đi chơi rất tốn kém được người ta bao hết, vì vậy LDB lưỡng lự mãi, bị năn nỉ mãi mới quyết định đi, nhưng cuối cùng thì không ân hận chút nào vì chuyến đi 3 ngày gồm có 5 người thật là tuyệt vời!
----------
Helicopter và mấy người trong nhóm.
(còn LDB thì đang lơ lửng ở trên! hihi)
|
|
|
|
thayhuynh50
member
REF: 637214
08/14/2012
|
ân hận
Người ta năn nỉ rủ hoài,
Mời đi núi tuyết ba ngày bốn đêm,
Không giường, không nệm, chăn êm,
Chỉ nhìn "núi tuyết " cả đêm lẫn ngày,
Tình người thấm đẫm men say,
Bồng bềnh giữa chốn trời mây ngọt ngào ...!
T.H.H.
|
|
|
|
dongtahoangds
member
REF: 637218
08/14/2012
|
Diêu Bông thương,
Không biết hiền muội giờ ra răng ?, đi chơi trượt tuyết thú vị lắm, vì sư huynh đang ở 1 nơi , ngày 115 độ F, đêm 80 độ F.
Thấy muội đang hưởng thú thiên nhiên mà thèm.
Vài hàng thăm muội, lâu quá chắc quên sư huynh rồi. có E mail cho muội mà không thấy hồi âm gì cả.
Chúc muôi zui zẻ,
HDS
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637227
08/15/2012
|
ân hận
Người ta năn nỉ rủ hoài,
Mời đi núi tuyết ba ngày bốn đêm,
Không giường, không nệm, chăn êm,
Chỉ nhìn "núi tuyết " cả đêm lẫn ngày,
Tình người thấm đẫm men say,
Bồng bềnh giữa chốn trời mây ngọt ngào ...!
T.H.H.
Ba ngày trên đỉnh núi cao
Nhìn đâu cũng thấy một màu trắng tinh
Ban ngày leo, trượt mặc tình
Tối về ê ẩm….cả mình nó rêm!
Ba ngày nhưng có hai đêm
Hai đêm chăn ấm giường êm....em khò!
-----------
Thầy Huỳnh ơi câu này gần đúng:
- Chỉ nhìn "núi tuyết " cả đêm lẫn ngày
Thiệt đó, nguyên một vùng trượt tuyết bao la nhưng có điện sáng trưng, từ cửa sổ ngó ra LDB thấy có người ghiền đến độ không phải nhìn - nhưng mà trượt và leo cả đêm luôn.
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637230
08/15/2012
|
Huynh thân thương
Lâu quá rồi! Cám ơn Huynh vẫn nhớ đến muội.
Riêng muội làm sao mà quên Huynh cho được! Nhớ cả lần cuối Huynh ghé thăm muội (topic "hiu hắt mùa thu").
Chắc Huynh email địa chỉ cũ rồi nên muội không nhận được. (vì quên pass word)
Hy vọng Huynh vẫn an mạnh. Huynh đang sống hay làm gì ở đâu mà thời tiết lại khắc nghiệt vậy?
----------------
Vườn xưa phủ kín lá vàng
Đường xưa hoang vắng mênh mang nắng chiều
Áo em vẫn sắc cô liêu
Bước chùng chân mỏi bên miền quạnh hiu
|
|
|
|
aka47
member
REF: 637241
08/15/2012
|
1 giờ cho máy bay trực thăng quần trên mấy hòn đảo ở Hạ Uy Di là 99 đô cho 1 người.
Chất lên cũng được 8 người...kiếm 800 ngon ơ.
Chị Bông ui... chị sướng quá hè , có người "lo" hết.
hihii
|
|
|
|
dongtahoangds
member
REF: 637244
08/15/2012
|
Diêu Bông thân thương,
Huynh Email cho muội qua diễn đàn, muội có thể xin lại BQT mà!?
Thơ của muội vẫn còn lai láng, thơ của huynh bây giờ khô như cơn nắng hạ.
Trên đường bóng ngã về Tây
Lệ buồn chưa dứt còn đây mảnh tình
Ai xuôi vạn lý xa gần
Cho tôi gởi gió chút sầu mong manh
HDS
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637271
08/16/2012
|
AK à, trên đường bay chị có dịp tám chuyện với anh phi công thì được biết là chiếc trực thăng 7 chỗ này trị giá 3 triệu Úc Kim (anh chàng chỉ là phi công lái thuệ mà thôi), và để có được một Comercial Pilot Licence lái trực thăng phải học ít nhất 4 năm và tốn ít nhất là một trăm ngàn dollars. Vốn nhiều như vậy thì đắt là phải rồi hihi
Có người ‘lo’ once in a blue moon như này mà sướng nỗi gì em ơi!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637274
08/16/2012
|
Huynh ơiiiii!!!!! sao không gửi lại mà bắt tội người ta kêu BQL!
Còn khuya BQL mới trả lời!
Huynh nhắc đến thơ làm cho muội cảm thấy bùi ngùi, nhớ lại biết bao kỷ niệm của huynh muội mình trong D/Đ này, muội đã học hỏi được ở nơi huynh nhiều trong thời gian đó.
Muội vẫn nhớ và lúc nào cũng dành cho hiền huynh một tình cảm đặc biệt.
|
|
|
|
dongtahoangds
member
REF: 637298
08/16/2012
|
Diêu Bông thương,
Muội thật nhỏng nheỏ sợ luôn, được rồi huynh sẽ gửi lại.
Nhớ mở ra mà xem.
Hoàng Lão Tà.
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637323
08/17/2012
|
Dongtahoangds hiền huynh,
Muội mở rồi, nghe rồi....Tuyệt lắm! Hy vọng sẽ được nghe thêm.
Cám ơn Huynh nhiều.
Thân thương chúc Huynh luôn được an bình & hạnh phúc
|
|
|
|
laoton
member
REF: 637387
08/18/2012
|
Trực thăng nhấc bổng đời em
Bỏ anh đứng lại bên thềm đợi mong
OB đi chơi dzui ghê hen - dạo này còn tìm tòi học hỏi cách trường sinh bất lão nửa - coi bộ cuột đời đang nở rộ và đẹp lắm trong O!
|
1
2
3
Xem tat ca
- Xem Tung trang
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đã đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ý kiến |
|
|
