|
ladieubongg
member
ID 73057
08/10/2012
|
Một toa thuốc rất hay
Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác
I. Sức khỏe:
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”..
II. Bí quyết trường thọ:
1. Chấp nhận với những gì mình đang có
2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình
3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn.
III. Phòng ngừa bệnh tật:
1. Không vui quá hại tim
2. Không buồn quá hại phổi
3. Không tức quá hại gan
4. Không sợ quá hại thần kinh
5. Không suy nghĩ quá hại tỳ
6. Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên
7. Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.
IV. Thức ăn & uống trong ngày:
Một củ hành: chống ung thư
Một quả cà chua: chống tăng huyết áp
Một lát gừng: chống viêm nhiễm
Một củ khoai tây: chống sơ vữa động mạch
Một trái chuối: làm phấn chấn thần kinh, bớt lo âu, chống táo bón, giảm được béo
Một quả trứng hay ít thịt nạc: chống suy dinh dưỡng
Uống 1 đến 2 lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể.
V. Triết lý của người Tàu:
1. Một Trung Tâm: Là sức khỏe
2. Hai Tí: Một tí thoải mái – Một tí nhiệt tình
3. Ba Quên: Quên tuổi tác – Quên bệnh tật – Quên hận thù
4. Bốn Có: Có nhà ở – Có bạn đời – Có bạn tri âm – Có lòng vị tha.
5. Năm Phải:
Phải vận động
Phải biết cười
Phải lịch sự hòa nhã
Phải biết nói chuyện và
Phải coi mình là người bình thường.
VI. Bảo Sinh Thái Ất Chân Nhân:
1. Ít nói năng để dưỡng Nội Khí
2. Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí
3. Bớt ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí
4. Đừng nhổ nước bọt để dưỡng Tạng Khí
5. Chớ giận hờn để dưỡng Can Khí
6. Chớ ăn quá độ để dưỡng Vị Khí
7. Ít lo lắng để dưỡng Tâm Khí
8. Tránh tà tâm để dưỡng Thần Khí.
VII. Hãy Dành Thì Giờ - Mẹ Thêrêsa Calcutta:
Hãy dành thì giờ để suy nghĩ Đó là nguồn sức mạnh.
Hãy dành thì giờ để cầu nguyện Đó là sức mạnh toàn năng.
Hãy dành thì giờ cất tiếng cười Đó là tiếng nhạc của tâm hồn.
Hãy dành thì giờ chơi đùa Đó là bí mật trẻ mãi không già.
Hãy dành thì giờ để yêu và được yêu Ưu tiên Thiên Chúa ban.
Hãy dành thì giờ để cho đi Một ngày quá ngắn để sống ích kỷ.
Hãy dành thì giờ đọc sách Đó là nguồn mạch minh triết.
Hãy dành thì giờ để thân thiện Đó là đường dẫn tới hạnh phúc.
Hãy dành thì giờ để làm việc Đó là giá của thành công.
Hãy dành thì giờ cho bác ái Đó là chìa khóa cửa thiên đàng.
(nguồn: http://kehe.name/?param=ct_tintuc&id_tt=966)
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
|
Page
1
2
3
Xem tat ca
- Xem Tung trang
|
 |
|
ladieubongg
member
REF: 637393
08/18/2012
|
Lặng nhìn mưa đổ bên thềm
Ngỡ rằng Tôn Lão đã quên ta rồi
Đợi thơ đợi cả tình người
Đợi hoài xương cốt rụng rời Lão ơi
May còn toa thuốc kịp thời
Đem ra áp dụng cho đời....lại lên hương!
hihi....
|
|
|
|
laoton
member
REF: 637395
08/18/2012
|
Đợi chi mà thấy quá thương
Rụng rời xuân sắc nắm xương lòng thòng
Bông nằm đưa võng long nhong
Tay gối dưới đầu hỏi có còn yêu
O ơi nói thiệt một điều
skeleton ghê wá thôi tiêu... Lão chạy dài
Hihi O phẻ hong!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637400
08/18/2012
|
Hi LH, mình ên bịnh ai lo? Hong phẻ cũng phải phẻ.
Sáng CN, O vừa đi nhà thờ về. Cuối tuần L có mục gì vui ko?
"Bông nằm đưa võng long nhong
Tay gối dưới đầu hỏi có còn yêu?"
---------
Còn yêu nên mới liêu xiêu
Đong đưa trên võng nghĩ điều vẩn vơ
|
|
|
|
laoton
member
REF: 637480
08/19/2012
|
Cuối tuần bận đi làm O ui nên chẳng có mục gì hấp dẩn cả. Một thân một minh sướng mà O; khỏi phải lo cơm lo nước lo áo lo quần lo ngủ lo nghỉ cho L ý lộn cho người ta ...
Vẩn vơ rồi lại ngu ngơ
Chân bước thẩn thờ lòng dạ nhớ em
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637494
08/19/2012
|
Gió đưa gió đẩy ....e hèm
Nhớ O không nhớ, nhớ em làm gì?!
O tưởng Lão đang du hí ở VN chớ. Nếu O nhớ không lầm thì Lão có nói là khoảng Tháng Hai này Lão lại bay về bển mà.
Chúc LH iu vấu Tuần Mới dzui thiệt dzui nha.
Bên này đang là sáng Thứ Hai. Tranh thủ lướt mạng mấy phút, chừ O đi cày đây. Hic....!
|
|
|
|
laoton
member
REF: 637501
08/19/2012
|
O quên rùi hả. Tháng hai vừa rồi L có về. Bây giờ thì công việc nhiều hơn là chơi nhưng chưa biết có đi được hong nửa - O muốn đi hong - mình gặp nhau ở bển ...
Nhớ em nổi nhớ lầm lì
Nhớ O tủm tỉm cười khì lời thơ
Chúc O một ngày đầu tuần làm việc vui vẻ. Lão tan sở đây - mai được nghỉ bù sướng wá ...
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 637546
08/20/2012
|
Đọc reply của L mới nhớ bi chừ đã qua Tháng Tám. hihi
Have a relaxing day off Lão nha!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 686005
10/08/2014
|
BÍ QUYẾT ĐỂ GIỮ TÂM HỒN BÌNH YÊN
1- Tránh xa những cuộc đối thoại tiêu cực và người tiêu cực.
2- Đừng ôm ấp hận thù và sự giận dữ. Học cách quên lãng và biết tha thứ.
3- Đừng ganh tị với người khác.
4- Hãy chấp nhận những gì không thể thay đổi.
5- Hãy học kiên nhẫn hơn và tha thứ bao dung hơn với con người và sự việc.
6- Đừng nhìn sự vật, sự việc dưới quan điểm cá nhân, phiến diện từ một phía.
7- Đừng chìm đắm vào quá khứ mà bỏ quên hiện tại và làm ảnh hưởng đến tương lai.
8- Học cách thả lỏng tinh thần, trong một ngày hãy dành cho mình ít nhất là 10 phút để nhìn lại, để thư giãn tinh thần giữa nguồn sống hối hả. Không ai có thể cho bạn sự bình yên ngoài chính bạn.
Nobody can bring you peace but yourself.
Ralph Waldo Emerson
|
|
|
|
jdagain
member
REF: 686008
10/08/2014
|
wow hay quá
8 câu đó nói đúng ngay chóc về jd
hahahha
chạy trốn thôi
ko chắc bị bà Bong chửi quá
![]()
|
|
|
|
lagim
member
REF: 686020
10/08/2014
|
lagim cảm ơn những "Toa thuốc rất hay" Chị chia sẻ, Chị cất thiệt kỹ hôm nay lagim mới được đọc (•‿•)
|
|
|
|
LOLEMSAIGON
member
REF: 686021
10/08/2014
|
Em LL mến chào chị Bông, anh JD và chị Lagim,
Thực sự là những "cõi vắng", những "con đường-ta về",... của chị Bông là những toa thuốc bổ cho tâm hồn. Vào nhà chị Bông cảm thấy tâm hồn thanh thản lạ lùng chị ơi. LL cũng cảm ơn chị nhiều lắm...
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 686058
10/09/2014
|
Ku Jack ui, cứ coi như bà BÔng chằng đi. Bị chửi thì nghe, bị rượt thì chạy nhưng nhớ đừng giận, đừng chạy luôn là ok! (:
Cám ơn Ku Jack nhiều nhé, đặc biệt cám ơn Lagim và Lọ Lem với những lời chia sẻ thân tình làm chị Pông lại 'nhe răng' hết cỡ vì thích quá nè. (:
Mến chúc Jack và hai em luôn tìm được những niềm vui như thế mỗi khi vào thăm nhà LDB nhé.
|
|
|
|
jdagain
member
REF: 686087
10/09/2014
|
2 nhỏ kia sao mà nói chuyện khéo quá trời lun
làm tui thấy tui bặm trợn quá
huhu
ghét
----
BongBong ui nhe răng cười với jd cái coi
hehehe
câu này lãng mạng hơn rồi nè
|
|
|
|
thanhvan4177
member
REF: 686092
10/09/2014
|
Bài thuốc hay!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 686175
10/10/2014
|
Đọc & suy nghĩ xong toa thuốc là thấy khỏe được một nửa rồi phải không Thanhvan? (:
--------
"BongBong ui nhe răng cười với jd cái coi"
Như này được chưa Jack iu!
|
|
|
|
jdagain
member
REF: 686182
10/10/2014
|
haha
Bong ơi là Bong
nụ cười mới đáng iu làm saoooooooooooo
từ nay hổng kiếm Diêu Bông
lên rừng kiếm khỉ anh bồng anh hun
hahaha
đang tịnh tâm niệm chú mà Bong Bong làm tui mắc cười sặc lun
|
|
|
|
bimbim118
member
REF: 686256
10/11/2014
|
Chị Bông ơi, có những điều em phải học mãi mới được, có những điều không cần phải học mà ở ngay trong tim rồi. Thật khó quá chị ạ!
Lâu rồi không gặp chị, chị vẫn khỏe chứ ạ!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 686273
10/12/2014
|
@ Ku Jack
Làm cho Ku Jack cười đâu phải dễ, thế mà "đang định tâm niệm chú mà cười sặc" là BongBong thành công rùi.
Ông làm tui nhớ Tứ Quái Diễn Đàn wá! :(
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 686274
10/12/2014
|
BimBim ơi, thấy em ghé qua thăm chị vui lắm.
Cám ơn BimBim chị vẫn bình thường. Nhớ em và các bạn HN nhiều. Cầu chúc mọi người luôn an vui.
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 689772
12/15/2014
|
- Lửa bốc lên cao, nước chảy xuống thấp; thế mà lửa bao giờ cũng thua nước. (Văn Trung Tử).
- Thường nghe những câu trái tai, thường gặp những việc trái ý là sự mài giũa cho người ta trở nên hay hơn. (Hồng Tự Thanh)
- Khí kỵ nhất là hung hăng, Tâm kỵ nhất là hẹp hòi, Tài kỵ nhất là bộc lộ. (Lữ Khôn)
- Người tính khí bất thường thì suốt đời chẳng làm nên việc gì. (Tăng Quốc Phiên)
- Lời khen quá đáng của bạn thân còn hại hơn lời chê quá đáng của kẻ thù. (Lôi Mã Bảo)
- Chỉ có kẻ ngu mới tưởng mình là thông sáng và chỉ có bậc Thánh mới rõ cái ngu của mình. (Shakespeare)
- Đấng trượng phu là kẻ không bao giờ làm một điều gì để hạ thấp người khác. (Herbert N. Casson)
|
|
|
|
lynhat
member
REF: 690853
01/01/2015
|
Chị Ladieubongg,
Đọc bài của chị học được nhiều cái hay và áp dụng được.
Năm mới 2015 chúc chị và gia đình luôn luôn hạnh phúc trong vòng tay của Chúa.
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 690964
01/03/2015
|
Cám ơn Bác Lý Nhất ghé qua thăm, để lại cảm nhận và lời chúc mừng Năm Mới.
Mến chúc Bác và những người thân yêu năm 2015 nhiều may mắn và thành công trên mọi lãnh vực.
TB. Năm nay Kụ Lỳ có đưa vợ con đi chơi xa không? Qua nay Melb hơi nóng (40C) nên LDB ở ngoài bãi biển. Hôm nay mát rồi (23C)
|
|
|
|
lynhat
member
REF: 690968
01/03/2015
|
Chị Ladieubongg,
Trời hôm qua ở Melbourne, 03/01/15 nóng muốn khùng luôn, 40 độ, cũng hên vào buổi chiều mát lại. Sáng nay 04/01/15 thời tiết hơi lạnh. Xứ sở gì một ngày có đủ bốn mùa!
Chị nghỉ việc có tính đi về VN chơi không? Có dự định gì về tuơng lai không?
Còn trẻ mà về hưu sớm chán lắm, nên kiếm cái gì làm!
|
|
|
|
ladieubongg
member
REF: 690970
01/03/2015
|
Kụ Lỳ à,
Năm nào LDB cũng về thăm mẹ ít nhất là một lần. Còn về việc hưu thì chưa nghĩ tới đâu, thứ nhất là còn trẻ (:, thứ hai là LDB vẫn đi làm đấy chứ, chưa đủ điều kiện để về hưu non. LDB nghỉ việc chính nhưng chưa vội kiếm việc khác vì vẫn còn hai "nghề tay trái" và tiền redundancy (:
Có lẽ Kụ Lý đang holiday ở Melbourne? Nếu thật, có dám hẹn đi uống với LDB một ly cafe không nè? Quen nhau qua cõi ảo này cũng khá lâu rồi!
Còn nếu không thì một lần nữa mến chúc Kụ Lý hưởng trọn mùa Holiday này vui vẻ và an lành nhé (:
|
|
|
|
lynhat
member
REF: 690973
01/03/2015
|
Chị Ladieubongg,
Mỗi lần đi nghỉ hè, lần nào cũng bận rộn. Mấy chị dâu, bà xã lúc nào cũng thay đổi lịch trình, không biết đường đâu mà mò. Mấy anh rể và tôi hoàn toàn không có ý kiến.
Mong chị thông cảm và hẹn chị khi khác uống cà phê nghen!
|
|
Page
1
2
3
Xem tat ca
- Xem Tung trang
|
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đã đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ý kiến |
|
|
